Вес! Главное изменение при беременности!
Изменения и болезни во время БУ меня такое впечатление что я каждую неделю прибавляю по кг.. ну или каждые 2 недели. Врач ругается.. До беременности я была вроде 62. Как-то резко поправилась за полгода после диеты с 56 до 62! 😠 Проблемы на работе, которые начала зажирать булками и батончиками! Никогда за собой такого не замечала.. потом жесткий токс (с первой беременностью я не знала что это такое), который мучал до 15 недели! Спасалась только мороженным! И бешенная изжога, которую смог погасить только МАкдональдс 😫 Кароче, на данный момент 27 неделя и я вешу! 😳 71 кг! уже 71... в первую я с таким весом шла в роддом. ну и понятно весила изначально на 5 кг меньше!
На диетах сидеть понятное дело не выход. Выход правильное питание.. это я в курсе как организовать.
Мне интересно, Вы смогли остановить этот жетский набор веса, взявши себя в руки? и на сколько уменьшился набор в неделю? Может стоит занятся какой-то йогой, или пойти в бассейн? интересуют любые методы
что столько жру!
