Беременность и судороги

Оооо как я вас понимаю!!! Я когда рожала у меня периодически хватала судорога то за одну ногу, то за вторую это ужасно... А вскочить с кресла не можешь🙈🙉🙊 сейчас боюсь чтоб во вторых родах это не повторилось))

Тоже недели 2 назад начались жесткие судороги ног, потом и рук. Действия: 1. Отказалась от почечного сбора (вымывает минералы) 2. Увеличила Магний до 700мг ( норма для беременных) - это 7 табл магне б6 форте ( в Цитратной форме!!!) 3. Панангин - калий 4. Кальций- вит беремен+1 таб хелатного кальция + молочка. В сутки д.б. минимум 1300 мг, а можно 1500-1600мг. При ГК 2000мг Сейчас жесткие судороги ног ночью прошли. Только утром начинаю чувствовать предсудорожное состояние. Завтрак +минералы (4 тб магния) и вес проходит. В руках судороги совсем прошли.

Магне б 6 и все ок будет

У меня тоже самое( В первую Б это было самое неприятное за все время, магнелис без перерыва пила. Сейчас начались пару недель назад, вскакиваю по ночам, муж с перепугу тоже. Последний раз тоже целый день икра болела. Магний пью, Г назначила Панангин, там вроде тоже магний и калий, чего-то не помогает. Ищу способы(

В фемибионе нет кальция. Мне помог кальций Д3 никомед. До этого вообще спать не могла - сводило без перерыва.

Я почему то думаю, что судороги от недостатка калия и магния, а не кальция. Ешьте бананы, если любите, овсянку, орехи.

Сами прошли . Ни чего не помогло . Кальций пила разный .

С первым сыном очень сильные судороги были по ночам. Помню, назначали Магне, пила его совсем недолго. Просыпалась от жуткой боли ночью. Так они были периодически, пока не родила.

Мне моя врач сказала воды побольше пить (по галлону в день, это порядка 4 литров 😣🙈) и бананы есть))

В Фемибионе вроде нет Кальция? В России может другой состав, тут в Польше хотела не раз купить, там наоборот железо, а у меня запоры от него, кальция точно нет. Я плюю на все дурацикие предостережения, не могу терпеть эти судороги, а еще больше мне жалко своих зубов и костей, купила сегодня интенсивную дозу кальция, буду пить. До этого пила, было ок, закончился, начались судороги, ногти заметно стали тоньше, мне этого всего не надо. Дополню - творог, козье молоко пью - но как только перестала принимать кальций в таблетках, все эти неприятности начались, видимо, современных продуктов мало, чтобы восполнить недостатки