Встала на учёт

Не хочешь мясо ешь бобовые...
25.04.2019
Их тоже не могу. Я привередливая в этот раз какая-то 😂 В первую беременность вообще такого не было
25.04.2019
У меня в первые две не было токсикоза, а теперь на все запахи реагирую. )))
25.04.2019
У меня подруга работает в лабе и когда я ей сказала, что у меня мало белка, она мне ответила. За 5 лет не видела ни одну женщину с нормой белка, абсолютно у всех нижний край или ниже. Так что особо не парьтесь. Кушать конечно нужно мясо, молоку по возможности, но создавать себе проблему из-за этого не нужно
24.04.2019
Ну и хорошо, не буду значит переживать)
24.04.2019
Очень много белка в креветках. Можно делать салатик с рукколой и креветками. Можно так креветки кушать. Ну и как Вам уже написали, пить молоко, кушать творог.
23.04.2019
Креветки тоже не могу. Мяса, рыба, морепродукты, от всего тошнота
24.04.2019
тогда остаётся только молочка
24.04.2019
Вот ей и спасаюсь) Спасибо
24.04.2019
Меня от мяса и от курицы 🤢 превратилась в вегетерианку))))
23.04.2019
Такая же история 😀 как восполнять запасы белка в организме?
23.04.2019
Творог/яйца/бобовые, сыр и зерновые) пока только с творогом не могу подружиться)))
23.04.2019
А я только с сыром могу, и то в небольших количествах. Бобовые вообще фу, на втором месте после мяса 😂 Йогурт ещё иногда могу съесть
23.04.2019
Когда рожааатьььь😅 Эшерихия коли