Постоянные страхи в голове

Тоже переживаю, скрининг на следующей недели. Но я каждый день повторяю, что я здоровая, молодая и у меня чудесный и здоровый малыш развивается, а по другому быть просто не может.

Мне кажется страхи посещают всех беременных и это нормально ))) я тоже сама от себя иногда устаю 😆 иногда такая муть в голову лезет, что даже стыдно кому рассказать. Так что вы не одна такая)

Я включаю либо энергично-веселую либо мотивирующую музыку (типа Show must go on группы Queen) и танцую и пою)))) дома конечно, одна)))) вся фигня из головы уходит, становится весело и легко)))) Или второй прием - иду к зеркалу, смотрю себе в глаза и говорю - ты умница и все у тебя получится и все будет хорошо. Удивительно, но именно когда свое отражение видно - в эти слова прямо начинаешь верить)))) Держитесь)))) все в ваших руках))))

Заняться любимым делом! Очень отвлекать и жить)