Разгрузочные дни для беременных
ПитаниеСрок 23 недели. Набор веса + 6 кг. Гиня дала памятку по питанию для похудения! Девочки кто сколько набрал? Неужели такой критичный вес? Зачем худеть?
Вика
я к 23 набрала 5,5 кг. Гинеколог сказала нормально, я лично сама собой не довольна. Но есть меня посадить на такую диету, то загнусь от голода))
07.06.2017
Ответить
Елена
Пожалуйста, укажите верную категорию сообщества для Вашего сообщения. Для этого Вам надо отредактировать сообщение. Данное требование прописано в правилах нашего сообщества. Спасибо.
07.06.2017
Ответить
Dasha
А у Вас нет дома весов электронных? Я сама свой вес отслеживаю каждое утро натощак и на пустой мочевой. Ибо в ЖК эти цифры сильно разнятся (одежда, жидкость, еда и т.д). И если б я ориентировалась на их весы, то меня давно бы уже посадили на подобную диету. А так выходит 300-400 гр в неделю и это абсолютно нормально! Сегодня ровно 25 неделек и общая прибавка составляет 5,8 кг.
А любая диета, это стресс для организма, и для ребеночка тоже! Как можно не есть того, чего хочется? Ну в разумных конечно пределах!))) По вечерам старайтесь только кефирчик или овощи (чуть-чуть), т к во всех фруктах есть сахар, который и увеличивает вес. Исключите конфеты, печенье, хлеб и т д.
И сильно не парьтесь, всё у вас хорошо!!!!
07.06.2017
Ответить
ПростоЯ
Взвешиваюсь дома и врачу говорю вес. В жк весы еще больше показывают:) спасибо за советы по питанию!
07.06.2017
Ответить
Oль
К 20 неделям было +3 кг, потом пошло поехало) сейчас прибавка 14,600, набираю грамм по 800 в неделю стабильно недель с 27, гиня никогда не ругала, отеков ттт нет, вообще куда вес идет не могу понять, я не поправляюсь, только слегка в бедрах, попе, но влажу в добеременные вещи, если не застегивать 😀 живот большой, 100 см ож, и это без боков абсолютно, только балкончик.. Никаких диет, разгоузочных и прочего не соблюдаю и не собираюсь, не вижу смысла себя мучить и малыша, читаю тут коменты и радуюсь, что мне повезло с гинекологом, которая не трясется над каждым граммом
А в соседний кабинет в жк ходит знакомая, так ее и других девочек ругают если больше 300 грамм в неделю набрала на последних сроках, бред
06.06.2017
Ответить
Ольчик
Какие нафиг диеты в беременность!! И так гормоны, страхи и тп,а тут еще голодовки!! Потом же нажрется еще больше!!! Ну максимум ограничить мучное!
06.06.2017
Ответить
Екатерина
У меня 20 недель набор веса 4 кг. Накричали наругали, говорят соблюдай молочную диету. А я не могу(( завтра на контроль веса. Чувствую получу.
06.06.2017
Ответить
юлия
Врач из лесу что ли! А жидкость как можно ограгичить до 1,2, давно уже известно что это как раз провоцирует отеки, и как это влючая кефир, он кишечником выводится, фактически кефир это еда. Я бы не стала на такой диете сидеть, это издевательство над беременной женщиной! Никакого критического набора веса у вас нет, все входит в нормы, в любом случае пересмотрите питание исключите ненужности и макороны, кпртошку и жирное и питайтесь ближе к раздельному питанию, т.е. мясо + овощи; каша + овощи и т.п. так будет меньше нагрузка на жкт, во второй проловине Б вес незаметно налепает😉
06.06.2017
Ответить
Анна
Сколько раз уже писали везде, что за день уйдет только вода, а не жир. Жалко, наши гинекологи как из глуши)))
Единственное, денек в неделю можно разгрузиться именно для здоровья, для пользы кишечнику и желудку: исключить тяжелую пищу, сладости, мучное, жирное, кофе, оставить воду, овощи, крупы. Тогда будет и самочувствие хорошее, и польза Вам и малышу.
06.06.2017
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.