Приборы для упражнений Кегеля
Одежда и товары для БДевочки, скажите а кто-нибудь из вас покупал электронные приборы для упражнений Кегеля?
Я как-то все не начну делать упражнения (аж стыдно ей-богу) и вот мне кажется что с такими приборами будет намного эффективней, чем я буду делать сама когда вспомню. Да и стоят они нормально. Скажем так - денег не жалко, учитывая что хуже не будет. Но вопрос - есть ли от них эффект? Опасность может какая для беременных (навряд ли конечно, но лучше спрошу)?
И имеете вы хоть какое-либо представление как их выбирать?
Спасибо.
Afanasieva
я раньше знать не знала, что такое упражнения кенеля, а на курсах для Б, нам рассказали, как их делать. В итоге перед родами делала раз 15, от силы. А на родах врачи как почувствовали мои мускулы Там, сказали, что они очень накачены и это не очень хорошо. Так что не переусердствуйте- кегель хорошо, но в меру))) я бы у нинеколога спросила, надо ли, ему там виднее))
21.02.2015
Ответить
Elena
вот мне и сказали что надо, но тут мне кажется всем желательно просто уметь какбы контролировать мышцы, чтоб прям совсем расслабленные не были
21.02.2015
Ответить
Tiffany
У меня Элиз, который справа нижний. Тренировала мышцы до Б. Сейчас нельзя конечно. Мне ооочень нравился. После родов снова буду в порядок се приводить.
20.02.2015
Ответить
Elena
ух ты! а больно — сложно-неприятно-незаметно им пользоваться.... можно в личку елси что. Просто вот совсем не знаю ка понять как эти штуковины в действии.спасибо
20.02.2015
Ответить
Tiffany
Не больно. Выбираешь сначала мощность поменьше, чтоб комфортно было. Потом со временем увеличиваешь. И лежишь себе телек смотришь от 20 мин до 1 часа в день. Через месяц заметно уже все становится, без проблем можешь мышцы сжимать. Такой тренажер и мышцы тренирует и точку G на чувствительность тоже. Так что покупайте, не пожалеете. НО! При Б нельзя!
21.02.2015
Ответить
Elena
надо будет тогда посерьезнее смотреть не смешанные а именно уже на период послеспасибо
21.02.2015
Ответить
Aliya
Классная штука! Не знаю на счет периода беременности, но у моей коллеги есть такой прибор, даже приносила показывала, говорит эффект потрясающий! Глаза светятся, энергия прет, мужчины заглядываются. Представляете, как муж будет радоваться) )) и по уму роды должны легко пройти.
А так можно бы ещё с гинекологом посоветоваться или почитать аннотацию о применении при беремменности.
20.02.2015
Ответить
Elena
а вы случайно не заметили у нее простой или электронный? у подруги у вашей?я вот просто не уверена можно ли при беременности, почти по всем аннотациям не желательно, но пару штук нашла что можно а к врачу аж через неделю. так что отпишусь здесь кому интересно будет
20.02.2015
Ответить
Aliya
У нее был простой. будем ждать Вашего ответа, что скажет гинеколог, мне тоже очень интересно!
20.02.2015
Ответить
Elena
хихи. Да все пошло оттого что я поняла что надо както побеждать мою лень и искала простые тренеры для кегеля, но оказывается существуют и электронныеboots — простыеamazon — куча электронных.Ищешь по словам "pelvic floor exerciser"Я уточню у мидвайф но что-то мне кажется она скажет что лучше не надо сейчас, но я все равно наверное куплю на период после родов
20.02.2015
Ответить
Alyona
да это вообще отличная вещь на всю оставшуюся жизнь, если уж так то разобраться! :)
20.02.2015
Ответить
Elena
а я вот забываю ленюсь страшно, вот думаю с этой штукой может эффективней хоть будет
20.02.2015
Ответить
KatiaK
И я ленюсь, но я так делаю сама не знаю зачем :) на родах я надеюсь на врача, два раза ни одного шовчика ничего, после родов у меня там тоже ниче не растянулось:) мы на гимнастике делаем, а так как и со спортом оооочень тяжко себя заставить :)
20.02.2015
Ответить
