Почему я так реагирую ?

Долго сомневалась писать или нет, но все же решила, что нужен взгляд со стороны и может кто-нибудь поможет мне поменять свое поведение и отношение к ситуации. А ситуация такая: вчера отправила дочку с ночевой к родственникам, и предвкушала приятный вечер с мужем вдвоем и разумеется секс. Время 22:00, смотрим футбол. Говорю, давай я в душ, а потом в постель? Отвечает, что хочет досмотреть футбол. Но это до одиннадцати, а я уже и так хотела спать. Настроение у меня сразу испортилось и к сексу желание пропало. Когда он ложился спать, начал ласкаться, целовать, я сказала что я сплю уже. И это было правдой. А сегодня весь день чувствую обиду и раздражение на него... Понимаю, что если бы я как то проявила свое желание заняться сексом, то он бы не отказал, но.... Короче, почему так получается?