Испортился сон. Менять режим?
Всё о снеДевочки, какой у вас режим в год, поделитесь пожалуйста.
У сына пока еще 2 ДС , с 11-12.30 (13) и 17.30-18.30. В ночь в 21.30-22.00 до 08.30. Но крайние дни очень тяжело укладывается на ДС, а ночью сон стал ужасный, ерзает каждые час и просыпается от этого. А сегодня ночью он не спал с 1 до 5! Не могла уложить и все тут. Что вообще происходит? Скачек роста? Регресс сна? Спит он по сумме не много, днем активный, учится ходить, играет.
Лучший ответ
Татьяна
Нам год - иногда бывают дни с одним дневным сном, тогда на ночь укладываю пораньше, в 19-30-20-00. Если 2 дневных сна - то первый как правило неплохо сам засыпает, спит примерно 1.5 часа, а вот второй сон если самостоятельно ждать засыпания, он будет не раньше 17 часов и тогда в ночь поздно уйдёт, поэтому стараюсь в 16 часов вывозить на коляске погулять, на свежем воздухе быстро засыпает, гуляем примерно час.
11.03.2024
Ответить
АляЛя
Скорее всего скачок роста.
а как вы хотите менять режим? Сразу на один сон перевести? У год рановато еще. Очень тяжело ему будет.
10.03.2024
Ответить
Ivy
АляЛя, да, муж говорит надо на 1 сон и ночью спать лучше будет. Мне кажется тоже еще тяжеловато будет. Если только в ночь совсем рано не уходить…
10.03.2024
Ответить
Алсу
Ivy, тяжело будет, у нас недавно вышло так, что был один ДС, еле дотянул до ночного сна и ночь была ужасная из-за перегула, просыпался через каждый час и хныкал.
10.03.2024
Ответить
Ivy
Алсу , вот у нас сегодня будет наверно 1 сон днем из-за того что ночью не спал нормально… посмотрим… уже страшно боюсь ночи 🤦🏻♀️
10.03.2024
Ответить
Алсу
Подъем в 7:30-8:00, первый сон с 11:30-13, второй 17:00-17:30вечерний сон стараюсь делать не больше 30-40 минут, микросон такой, в ночь 21:30-21:40. Суммарно дневной сон 2-2:20, если больше, то в ночь плохо уйдет и просыпаться будет.
10.03.2024
Ответить
Ivy
Алсу , ну вот примерно так же , только ДС чуть-чуть больше у нас. Но блин, не настолько чтобы 4 часа ночью не спать… разве пол часа может играть такую большую роль?
10.03.2024
Ответить
Алсу
Ivy, может, вчера вечером сын поспал вечером на 20 минут! больше и в ночь уходил со скандалами, и ночью ерзал. Да, жалко будить, но лучше пусть днем покапризничает, чем ночью аншлаг. Попробуйте вечерний сон максимально сократить, 20-30-40 минут максимум и первый сон 1:30-1:40,.
10.03.2024
Ответить
Ирина
Много сна, при вставании в 8.30 ложится снова в 11 ну это прям очень рано, совсем нет бодрствования
вполне уже можно спать с 13-15 и в ночь в 20,30
10.03.2024
Ответить
Людмила Пурик
У меня сын с 11 мес перешел на 1 дс. В год было 1.5 часа днем и ночью с 22 до 8.
10.03.2024
Ответить
Анна
На мой взгляд,ребёнок очень много спит.
У моих детей и всех знакомых в год был один дневной сон
10.03.2024
Ответить
Eliza
У нас в год сам отказался от второго дневного сна. Но это не всегда связано с ночным бодрствованием, наш тоже часто просыпался под утро, 2-3 часа буянил и засыпал. Это период такой.
10.03.2024
Ответить