Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. 1 Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch.
Сообщество Воспитание, психология - от года до трех

ЗАПИСЬ

Катерина 29 апреля 2019, 09:11 , Порхов ···

Ранние пробуждения

Девочки, дочь вот уже второй месяц как встаёт очень рано. Ей 1,3. Зимой спали до 10, с наступлением весны плавно начали вставать все раньше и раньше(по мере восхода солнца). Сначала подъем сдвинулся на 9 утра, потом 8,затем 7,сейчас 6 утра, стабильно, +/- 30 минут. Как продлить утренний сон!? Она спит отдельно в своей комнате, в кроватке, в ней темно(плотные шторы), прохладно, т. е. от солнечных лучей не просыпается. Днем спит 1 сон, гуляем много.

Думается мне, что она просто жаворонок, биологические часы не дают ей спать дольше, а мне то хочется 😁😁
Сегодня был подъем в 5:20, я еле еле оторвала себя от кровати (
Кто сталкивался с таким ранним пробуждением? Как действовали?
P. S. Дочь бодрая, только на дневной сон уходит рано, к 11 утра её уже рубит, спит часа 2-3, в ночь уходит в 20-21 час.

1

КОММЕНТАРИИ

Маша 29 апреля 2019, 20:34 , Москва
                                    

С 11 утра 2-3 часа спит - это значит, что потом с 13-14 до 20-21 получается дочка у вас 7 часов бодрствует? Многовато, возможно, вечерний перегул так на утренние ранние пробуждения и влияет.

Ответить
Катерина 30 апреля 2019, 06:23 , Порхов
                                    

Да, бодрствует 6-7 часов вечером, она выдерживает, не перегуливает. Так было и до ранних подъемов. 3 часа дневного сна ей хватает дотянуть до вечера. Вот если по какой-то причине она поспала к примеру 1,5 часа днем, то 2 сон обязательно в районе 16:30.

Ответить
Маша 30 апреля 2019, 13:31 , Москва
                                    

Смотрите, 6-7 часов бывает много и для 3х леток, вам, конечно, виднее, но в этом возрасте детки заигрываются и особо не показывают признаки усталости, может, пропускает первое окно в сон и укладывается уже во второе с перегулом, а утром нервная система так вот реагирует. Перегул накапливается некоторое время, могут и не сразу начать вставать рано.

Ответить
Ольга 29 апреля 2019, 19:57 , Екатеринбург
                                    

Думаю у вас это просто временное явление, пока весна-лето, раз раньше долго спал ребенок. Есть люди жаворонки, но они всегда встают рано. У меня старшая дочь жаворонок, маленькая была, вставала в 5-6 утра, и сейчас ей уже 10 лет, а она встаёт в 6-6:30 каждый день. Мой папа и брат тоже жаворонки всю жизнь

Ответить
Ирина 29 апреля 2019, 17:22 , Пушкино
                                    

Просто весна, но и дочь будет лёгкой на подъем. Это ж хорошо. Мои тоже ранние птахи. Я тоже. В 6 встали, к 9 уже обед готов. Весь день впереди!

Ответить
Юлианна 29 апреля 2019, 13:53 , Жуковский
                                    

С рождения практически подьем в 6 утра 5.30, осень-зимой высыпалась до 7!!!а иногда 8.30. вот с апреля снова Подъем в 6утра((( но ребенку 2, уже легче можно поваляться ещё. Отбой всегда с первых дней в 21.00

Папа его кстати так же с первых дней просыпался в 6 утра и в сад, школу и тд, в выходной так же в 6 утра уже выспался

Ответить
Вкусное Солнце 29 апреля 2019, 12:25 , Пенза
                                    

Просто это лето.


В прошлом году дочь летом начала вставать в 5:20-5:40. Спала два дневных сна. Пришла осень, стали переходить на один сон и со временем она начала просыпаться позже. Несколько раз зимой аж до 8 проспала. И я думала,что всё, эпопея с ранним подъемом закончилась. Но вот пришла весна, солнышко встаёт всё раньше, и дочка тоже в 6:00...

Ответить
Виктория Бортики, косички, комбинезоны 29 апреля 2019, 12:01 , Челябинск
                                    

Я уже больше двух лет встаю около 6, летом и в 5 утра сын может проснуться. Шторы, дневной сон и время укладывания вечером на него не влияют никак( Утром он бодр и весел в любом случае.

Ответить
Елена 29 апреля 2019, 10:36 , Москва
                                    

Походу,это у всех детей с приходом весны и лета.Мой зимой до 9 спал,а сейчас тоже в 6 подъем.Идет завтракать с папой,а я досыпаю.Потом приходит ко мне и скачет на мне и за волосы тянет.Вообщем,будит маму.Уход на сон отодвинуть не вариант.Засыпать стал строго в 21-21:30.Зимой засыпал не раньше 23-24.Но и спал до 9-10 утра.

Ответить
Veraleya 29 апреля 2019, 10:28 , Люберцы
                                    

Дочь встаёт около 7 утра, я ей даю еды, меняю подгузник и опять засыпаю, пока она бегает. Я вообще раньше 10 не начинаю соображать)

Ответить
Наталья 29 апреля 2019, 10:12 , Дедовск
                                    

Наша история! Никакие шторы и укладывание к себе под бочок не помогают. Зимой он спал до 8 утра, сейчас как у вас, встает с солнышком. Иногда, когда есть настроение, может не вскакивать и нестись в комнату к старшим братьям (чтобы тоже их разбудить), а полежать между мной и мужем, но не спит, а играет (чаще нас хватает), а мы пытаемся немного подремать. Думаю, он жаворонок, т.к. в годик когда были в деревне мы просыпались аж в 4 утра (бабушка все ахала, что встает вместе с петухами))

Ответить
Катерина 29 апреля 2019, 10:15 , Порхов
                                    

Мы тоже собираемся в деревню на майские праздники 😁, если она встанет в 4 утра, я застрелюсь 😁


Ответить
Наталья 29 апреля 2019, 10:23 , Дедовск
                                     я думаю Алиса добрая девочка, пожалеет маму )))))))))))))))))))))                                
Ответить
Мария 29 апреля 2019, 09:42 , Москва
                                    

Если Вы будете укладывать на ночь спать попозже, то и вставать будет позже. Если Вам будет так удобно - то можете делать так. Например, укладывать в 21-22, тогда и вставать будет около 7 утра, позже точно приучать не надо. Соответственно на дневной сон будет уходить около 12. Я в этом вопросе согласна с Комаровским - ребенка можно подстраивать под режим родителей (не меняя его каждый день, конечно). Я младшего подстроила под режим старшего, иначе у меня сна не будет:-)

Ответить
Наталья 29 апреля 2019, 10:14 , Дедовск
                                    

Вклинюсь- абсолютно не помогает! Если кладу сына попозже, то все это происходит с психом, слезами и соплями, ночью плохо спит и все равно встает в свое время. Так что я уже забила на "попозже" и кладу в его время (21.00-21.30).

Ответить
Мария 29 апреля 2019, 13:30 , Москва
                                    

А моему младшему помогает, поэтому и написала:-) Младший спит четко 8 часов - надо только добавить ко времени отхода ко сну, четкого режима у нас нет, но общий порядок действий- да

Ответить
Катерина 29 апреля 2019, 09:46 , Порхов
                                    

Знаете, я тоже так думала, но к сожалению не на всех детках это работает. Пыталась укладывать позже, встаёт ещё раньше, злая и капризная, и по итогу получается аж 2 сна, и капризы весь день. (

Ответить
Настёнка 29 апреля 2019, 10:06 , Омск
                                    

Все верно, на детях это в большинстве случаев работает ровно наоборот - перегул, плохой сон и подъем еще раньше.

Моя тоже с приходом весны стала вставать раньше. Окно вообще фольгой закрыли (жарко) - толку 0. Помогает прохлада, включаю кондер на 19-20, может совпаление но так хоть до 7 30 спит.
Ответить
Мария 29 апреля 2019, 09:47 , Москва
                                    

Сочувствую, наверное, действительно биологические часы

Ответить