Ранние подъемы((( Разобралась
Всё о снеМамы,здравствуйте!У кого какие методы борьбы с этим не прикольным явлением? Раньше я понимала,что если они начались,то пора убирает еще один сон..сейчас у нас сон один.Опять начала в 5.30 вставать((Дневной сон в 12(он тоже кстати укоротился с 2 до 1.30),в ночь уходит в 20.00.Пробовала сдвинуть сон на 11,но ее не уложить.Не хочет спать в 11 и 11.30.Вечером позже тоже не ложится,около 19.30-40 ее уже начинает рубить и если не уложить,то все это превращается в дикую истерику.Мы сейчас живем в Тае,гуляем и купаемся много,физ.активности хватает.Разве,что примерно за пару часов до ночного сна выходим с коляской погулять,если без нее,то дочь сама просится на руки.Вот такой вопрос.Как сдвинуть просыпания??
В общем я попробовала сдвинуть и дневной сон на 11.30 и ночной на 19.30.Через 2 дня плюнула,тк дочь с каждым днем вставала все раньше.Поэтому я стала на дневной ее класть в 11-11.30,а в ночь как раньше,в 20.00. Вроде работает🤞
