Дочка стала плохо спать днем

Дочери год и 9 мес. Раньше днем засыпала в час, безо всяких укачиваний. Я ей давала бутылку молока, она выпивала- и все, засыпала отлично. Проблема с дневным сном где-то три недели, утром встает в 8, глаза начинает тереть около часа, я также подогреваю ей молока, и с поильником отправляю спать. И начинаются там в комнате танцы, в общем, вместо часа стала засыпать в четыре! Меня устраивало, когда засыпала в час, так она меньше капризничает, а если в четыре уснет, в шесть я ее бужу и долго она в себя приходит. Вот как наладить дневной сон? Лечь полежать с ней не всегда получается, т.к. сынишкой надо заниматься, не всегда он спит в это время