Перегрелась или заразилась?

Девочки! Здравствуйте!

Дано: ребенок год и месяц.

Сегодня половину дня провели на улице в силу обстоятельств, у нас жарища, а мы как раз были на улице в обеденное время. Дочка была в коляске, накрыта капюшоном, но все же жара не обходит никого. Плюс я простыла уже дня три. Темпы нету. Только насморк, чихаю и уши заложены. Прошляпила момент маски, потому что грешила на аллергию. У меня аллергический ринит, первые 2 дня думала сильный приступ, у меня симптомы ринита схожи с теми, что появились у меня. Пила антигистаминки, вместо противовирусных. Только сегодня поняла, что к чему, начала пить противовирусные, но смысл уже маски не вижу. Мы из-за ремонта спим с дочкой вместе, она уже явно надышалась "мной".

Сейчас заметила, что дочка сопливит, чихает. Глаза стеклянные. Плюс срыгнула, капельку, но это скорее от того, что засунула пальцы в рот, когда игралась. Вот её чихание и сопли не могу понять от чего. То ли перегрелась, то ли заразилась, то ли вообще от усталости, т.к. она переходит на 1 дневной долгий сон, и этот переход ей даётся тяжко. Корректирую график и помогаю, как могу, но все равно спит с часу дня до трёх, и к вечеру часа к 8 уже пытается снова уснуть, но естественно до 10 сон уже под запретом, вот и дохаживаем с капризами.

Подскажите, стоит ли начать противовирусные давать, либо посмотреть на состояние завтра и вызывать доктора?

Сейчас и аптеки закрыты, чтобы докупить что-то, доктора не вызвать даже из платной, т.к. выходной. Скорая не поедет без темпы. А я уже вся на нервах, мама и муж меня пытаются успокоить, а я виню себя, что заразила ребенка и натаскала по жаре. Но выхода не было. Оставить было не с кем дочку. Буду рада, если будут конкретные советы, то, что нужно всегда при признаках простуды носить маску и не выходить в жару с ребёнком, я и так знаю, но так уж получилось, приняла простуду за аллергию, а оставить не с кем было.

#кипишнаямамашка