Витамин Д

Пост давнишний, но напишу. Я абсолютно все, что нельзя давать перед сном даю перед сном. Сейчас пьем пирацетам (ноотроп), назначили. Написано строго до 17, и надо выпить 2 раза. Как блин? Дам утром, не уснем в дневной сон. Забила и даю 2 раза перед сном, прям в кроватях. Спят норм.

Попробуйте с магнием сочетать.

У меня старший до сих пор хреново спит и спал в детстве хреново,чую,это от этого..мелкая летом родилась,и я ей не давала витамин д,отлично спала. Говорят лучше масляный,чем водяной,но чувствую ну его нафик вообще с такими делами..По еде попробуб вспомнитт,мне кажется мне тоже в детстве прописывали.

Омега 3 с рыбьим жиром

Честно говоря, я дочка витамин Д давала месяцев до 5-6 и то если вдруг вспоминала о нем. Потом бросила, сильно эти капли сон портили. Ничем не заменяла. Рахита нет.

Нам тоже витамин д в капельках категорически не подошёл. Дочка родилась в сентябре и нам прописали его наверно в месяц или в два. Были с него прям истерики (она засыпала, но через час просыпалась и долго не могла уснуть, плакала). Сначала думали, что колики там всякие, не подумала про этот витамин, но потом прочитала, что может быть такой побочный эффект от этих капель и просто отменили их, и, о чудо, ребенок стал спать спокойно. Пока маленькие были, кушали смесь, в которой был этот витамин и так, то не давала. Позднее стала покупать витаминки кусалочка (рыбий жир). Курсами их пропиваем и все хорошо

наше поколение, именно мое, пили не витамин д, а рыбий жир. до сих пор помню, после этого я стала фанатом рыбы и меня не воротит от ложки рыбьего жира до сих пор, тащусь прям. старший у меня был с рахитом, ему не подходили масленые формы, поэтому он пил водный аквадетрим, он тогда только появился и о нем мало кто знал, но только он помог. пил 5 капель, спал как убитый. на сон не влияло. родился младший, вот он от любой формы просто нервный и не спит. не знаю с чем связано, но мне кажется передоз витамина д, от этого такая реакция у него. у сына бывает периоды, когда на него витамин д никак не влияет и 2 дня попьет, нормально, а на следующие дни истерика. то есть он накапливается и давит на цнс. кормить ничем не надо, достаточно на солнце или уф лампы. у меня дома есть уф лампа, я правда для зверюшек брала, но она рабочая.

а мы пьем аквадетрим в 18 часов, вообще сон не нарушает. Я даже и не знала что может нарушить сон поэтому вечером и даю вит.Д. И даже капаю по 2-3 капли а педиатр говорила одну, даже не знала ни о каком вреде, теперь буду осмотрительнее.И кстати я выросла прям совсем без вит.Д, все зубы целы до сих пор. Тьфу тьфу тьфу. Слышала такое мнение, что у людей кожа по выработке вит.Д и по защите от солнечных лучей, настроена на свою зону проживания и типа все эти продажа витамина чисто коммерческий ход.

Лично меня в детстве поили жидким рыбьим жиром и водили гулять в средней полосе. Никакого отдельного витамина Д не давали.

Возьмите омегу 3 с витамином д. Там натуральный витамин Д . Норвежскую. Лучше жидкую. Состав потому что богаче. И не технический жир как наш.