Иммунитет

витамин д надо пить. Нам врач назначал пить аквадетрим. Сначала давала его ребенку, а потом и сама начала. Витамин отличный, чувствую себя с ним как-то бодрее и почти не болеем. Надо еще понимать, что без витамина Д простудами чаще болеть будете

Рекомендую начать пить водородную воду (у меня генератор от Водного доктора https://eco-organics.ru/ ) можете почитать, у такой воды масса пользы для иммунитета.

Рекомендую бассейн. Хотя б 1 раз в неделю. Мы ходили с февраля до конца мая. За это время ни разу не болел. Только дважды был конъюктивит и небольшой насморк на цветение.

энгистол

Волшебных таблеток для иммунитета не существует. Максимум, что вы можете сделать для поддержания иммунитета - вести здоровый образ жизни. Вам нужно подойти к проблеме с другой стороны - со стороны садика. Соблюдаются ли там нормы СанПин, достаточно ли дети гуляют, проветриваются ли помещения, как часто проводится влажная уборка помещений и поверхностей, а также игрушек, высаживают ли детей с признаками болезни.