Каротиновая желтуха

У Вас все строго) Так и ешьте пюре картофельное на ужин. Можно сделать зеленое пюре, добавить брокколи. Фасоль стручковую вкусно можно приготовить, надо пожарить мелко нерезаный чеснок (он быстро жарится до чуть золотистого цвета), туда добавить сухари белые (для панировки, я сам делала), чуть пожарить. Потом эту крошку добавить в вареную зеленую фасоль, перемешать и есть. Вкусно получается. Но я не знаю, будут ли есть это дети. Ну и жареное Вы не даёте, наверное. Можно на ужин рис с белокочанной капустой, ленивые голубцы то есть. Наша просто раньше всегда и тыкву и цветную и броколли и кабачок ела только как перекус. А сочетание их с мясом не переносила, не ела.

У Вас ребенок одну тыкву и морковь что ли ест? Вообще не понимаю, в чем проблема убрать эти продукты и заменить другими овощами: брокколи, капуста, какую нормально переносит, картофель, стручковая фасоль, кабачок. Еще никто без морковки с голода не умер. У меня вообще в детском рационе ее минимум, только в супе. А тыквы и вовсе нет.

У нас в семье тыкву едят только в виде каши в сезон) морковку ну разве что в суп добавить. Едим: капуста цветная, брокколи, брюссельская, белокачанная. Кабачки, помидоры, баклажаны, картошка, лук, фасоль стручковая, перец болгарский, свёкла, кукуруза, огурцы, редис, зелень. Ребёнок ест все то же самое. Вообще без тыквы не страдает, это же не 7-8 мес, когда там кроме пары овощей ничего нельзя))

Зелёный горошек той же с картошкой, брюссельская капуста целиковая, мини спаржа, мини кукуруза Чередовать конечно и сочетать с макаронами, крупами..

Я не сильно разнообразно кормлю, но в целом мы едим так: 1. Завтрак: Каша/омлет/сырники/ творожки магазинные/ овсяно блин ( если я себе делаю)+ кружка чая с маленькой печенкой или просто чай. 2. Перекус: банан/ яблоко/печенье/долька шоколадки/ молочный ломтик ( немножко) или что то в этом роде 3. Перед сном у нас ещё смесь: по 200- 230 мл 4. Обед: суп/мясо баночное + сыр + чай 5. Перекус на прогулке: по пол булочки+ вода/ питьевая пюреха 6. Ужин: каша ( если ещё не ели), макароны молочные/ макароны с мясом из баночки ( если мясо ещё не ели) , иногда бывает и суп и омлет и тушеная капуста, вареный картофель со сметаной. 7. Смесь перед сном 200-230. Тыкву ни разу не давала, сами ее не едим никогда. Кабачки давала только когда маленькие были, сейчас не даю, мы с мужем их не едим. Все остальные овощи в супе обычно или рагу. Морковь иногда на салат варю и им даю. Рыбу даю редко, сама ее не люблю готовить. Дети вообще не едят хлеб и средний размер порции 100-150 гр. фрукты по половинке съедают, не больше. Шоколад даю редко, меньше раза в неделю. И в целом у нас молочка преобладает. Потому что 1 творожок, 1 молочная каша или макароны на молоке, смеси присутствуют каждый день. Стул нормальный 1-2 раза в день.

Было, лекарства мы пили. Месяц, с отменой всего оранжевого.

А картошку вредно?

Мне кажется тыква и морковь не великая потеря) Я вообще не ела тыкву лет до 20, а морковь не любила. Про помидоры и кабачок не поняла, зачем их отменять? Из овощей может еще фасоль стручковая хорошо зайти. а как часто ели что такая проблема появилась? Морковку же можно по чуть-чуть в супчик добавить или в гречку, например. Или прям любили морковку и тыкву?

У вас же дети большие. Свеклу, капусту, сельдерей, фасоль, горох, кукурузу. Ну и в конце концов недельку перекантоваться на макаронах, крупах и фруктах, пока желтушка пройдет, а потом без фанатизма вернуть тыкву с морковкой.