Витамины для 2+ лет

А Никто и не спорит про нормы. Однако, витамины не универсальны. Одним будут на пользу, другим причинят вред. И вообще, все что есть в Аптеке нельзя считать правильным )) там противовирусных вон сколько , а толку ? А ведь , их тоже не дураки придумали ))) Если вы почитаете состав разных производителей для одной возрастной группы , будете удивлены . Крайне противопожная информация . Дневные нормы могут отличаться в разы, если вообще прописаны в инструкции . А в международных рекомендациях нет правил для мультивитаминов. Так как здоровым детям они не нужны. Витамин д, да. Есть четкие нормы. А по мульти свистопляска полная , это во что горазд производитель.

Да) спасибо, эту марку я знаю )) у нас с подобным составом раза в 2 больше по цене

На самом деле правильно все пишут. Переизбыток витамина Д не есть хорошо, он выводит другие минералы, и даёт нагрузку на почки. Прочтите пару научных статей. И про мультивитамины, все точно так же! Иногда избыток даже на гормональный фон действует. И вообще переносимость чисто индивидуальная. Есть такая девушка в инсте Елена, она работает биохимиком в Корейском исследовательском институте. Она очень хорошо про все добавки и витамины пишет. Главное что она подчёркивает всегда, нужно сдавать анализы перед приёмом любых витамин!

Мы сдали анализ и оказалось,что не нужно было принимать его дополнительно. Был переизбыток.

Я живу в калифорнии, где солнце 365 дней году, а у меня нехватка витамина Д оказалась. А всё потому, что мы здесь без солнцезащитного крема и шляп никуда не выходим. А в вашей широте, солнце менее активное, и вы только, когда загарать летом идёте наносите витамин Д, поэтому и разница есть, у вас может быть его вполне достаточно. А так правильно пишут, анализ сначала нужно сдать, чтоб понять норма его в организме или нет. Иначе на сердце и нервную систему дурно влияет.

Мне девочки советовали еще витамины, но я читаю и вижу только дозировки с 3 лет...

Наверное вот эти. Позиционируют себя как живые витамины, можно найти инфу в интернете. Они типа чуть ли не одни такие на айхербе. Этих от солгар не знаю. Покупала другие от солгар, вот эти. Купила детям, камни, а не витамины. Твердые. Мои 2,5летние дети сказали бе))) может только в более старшем возрасте. Ем сама, вообще не в восторге, невкусно.

Вот я тормоз, там же в составе финики, а они сами по себе кладезь всего. Так что, и без мёда хорошо будет работать.

Да, состав хороший, главное натуральный и витамины усвояться ровно столько, сколько нужно организму и они не мешают друг другу в совместимости и не совместимости, с синтетикой такого не будет, а био надо ещё поискать и лучше отдельно каждый витамин покупать, а потом самим по совместимости подбирать и пить. Легче найти качественные сухофрукты и мёд и сделать эту вкусную и полезную пасту.

Да да, это старый проверенный рецепт.)) состав может быть разный, но моя мама именно с финиками его делала и делает. Они сами по себе кладезь.

Потому что, когда сушат фрукты, то химия частенько используется, а так позволит всей этой ерунде выйти. Пары часов не достаточно.(( Если есть возможность купить органический, то тогда просто промыть достаточно.