советы против запора и козьего гороха
Все о диарее, отравлении, запоре, рвоте и т.д.Наш опыт налаживания стула. Кефир нас не брал. Утром едим овсянку с черносливом 4 шт. В рацион ввела кабачек и брокколи и цветную капусту в пюрешках. Всеми правдами не правдами впихиваю. Ввела сметану по 3 ст. Ложки за раз как минимум. И убрала покупные йогурты и кефир а ввела обычную взрослую ряжанку и хлебцы. Убрала макароны и минимизировала дозу хлеба. Пропили энтерожермину и пьем окарин. Стул стал на 95% лучше и каждый день практически. Пока так. И еще мы 5 дней какаем сами, это после псих запора и страха какать. Но это отдельная тема.
Zima
Добавлю от себя. Мы страшно случались запорами! Лечились 1.5 г и до сих пор сбои бывают
1. По утрам вода! Проснулись и хотя бы 100 со обычной теплой воды
2. Отруби. Я покупала каши с отрубями белощерье варила и давала
3. Киви перемолотой. Утром. Тоже дает эффект
4. Семя льна. Запаривала утром и с кашей давала. И много пить. Тоже был эффект
А вообще у всех по разному. Нам не брал ни чернослив, ни свекла, ни даже вазелином масло ни сливы...
Лечились долго. Медикаментощно. Плюс коррекция питания
16.06.2018
Ответить
Катерина
Моему сыну физрагрузка помогла, а именно укрепление мышц брюшной стенки. С чернослива слезли, псих. Запор ушел)
09.06.2018
Ответить
Анна
Сок ещё помогает от запора но его много нельзя, раз в день даю, обычно после него идут какать, он слабит. Можно в каши добавлять клетчатку , отдельно продаётся в Ашане в диетических продуктах.
07.06.2018
Ответить
