Как укрепить иммунитет?

Иринка моя на витаминах с 3 лет. 4 раза в год даю ей витаминный комплекс Витамишки (по месяцу, затем перерыв 2 месяца), и 2 раза в год - осенью и весной - Иммуномишки (по 2 недели). Только в этот период Витамишки лучше не принимать!

Иммунитет штука сложная. Просто давая каждый день капсулку его не укрепишь, только для самоутешения. В основном естественному укреплению и становлению иммунитета способствует здоровое питание, примерно так, как его описывает Вестон Прайс (со скидкой на городские условия) ну и прогулки (движение) конечно, хотя много и других факторов.

Для укрепления иммунитета замечательный есть препарат пробиотиков:Бифидум БАГ,Экофлор, Трилакт. Пить по схеме, 1 мес. Это жидкий концентрат живых бифидобактерий. Безвредный и эффективный.

Ксюшке своей иммунитет укрепляю специальными витаминами - Иммуномишки. Производство Фармамед У них вообще все витамины -  замечательные, а эти еще и с эхинацеей (природным иммуномодулятором) и витамином С.

весной и осенью. давала мультитабс после болезней или во время нагрузок массажа, плавания в бассейне. летом же фрукты овощи свежие зачем витамины давать

Витрум Бейби весна-осень. А летом фрукты-ягоды-зелень.

а я наоборот не раз слышала, что именно летом витамины пить нельзя.

летом лучшие витамины-это натуральные фрукты