вот такой обруч...
Красивый животику кого есть опыт по "кручению" Хула-Хупа? мы такой с мужем купили. Теперь кручу. Больновато и синяки появились, но это,думаю, сначала так. После родов хочу животик подтянуть и талию оформить.
Евгения
Всем привет! Поделюсь своим опытом... За беременность я набрала почти 20кг. После родов осталось 11 лишних килограмм. Заниматься физкультурой мне было нельзя т.к. роды были тяжелыми. Пришлось искать другой выход, а именно подбирать подходящий для меня режим питания. Сама не умею вот и пришлось воспользоваться, популярным сейчас сервисом "Здоровая Россия". Получила я свой режим питания очень быстро. Впринципе мне пришлось исключить всего несколько продуктов.. так что сильно не страдала Результат был поразительный.. стала худее чем до беременности! Попробуйте сами! Вот в этом блоге Блог от Марины все описано, но их много разных в интернете, этот мне подошел на все сто..
04.07.2012
Ответить
Юлиана
обруч классная штука,я уже год кручу, талия супер, сама в шоке от результата, а синяки у меня от него постоянно, старые сходят, так новые набью.
21.12.2010
Ответить
ЮЛЯ&МАРИК
а я только 2-й день ого-го!!!!!!синяя!!!!!!!! но надеюсьбудет всё ок!!
08.12.2010
Ответить
Наталья
кручу около 3х недель! результаты отличные! чувствую, что и мышцы укрепляются....и муж отметил,что талия становиться стройнее. Она у меня и так есть, но с обручем лучше выделяться стала. Надо продолжать крутить!!!
09.12.2010
Ответить