Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. 1 Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch.
Сообщество Фитнес и диеты

ЗАПИСЬ

Валентина 13 ноября 2017, 01:27 , Санкт-Петербург ···

Спорт после родов

Девочки привет

Спустя сколько месяцев можно делать упражнения на пресс и ягодицы?

1

КОММЕНТАРИИ

Елена Митюрева 15 ноября 2017, 19:42 , Нефтекамск
                                    

Да, начните с минимальных нагрузок и далее по самочувствую 😉

Ответить
Елена 13 ноября 2017, 11:21 , Москва
                                    

Как и всё остальное. Через 6-8 недель.

Ответить