Орсотен или Орсотен слим и питание!

Девочки, прошу вашего совет. Вот штурмую интернет, когда есть время, по поводу орсотена, но никак не могу понять как нужно питаться при его приеме, исключить жирное? А если исключить то зачем тогда его пить и как это жир должен выделяться? Если кто может, напишите примерное питание, что лучше исключить. Расскажите мне пожалуйста кто его принимал, были ли побочки.

Нужно скинуть хотя бы кг 10, о 15 можно только мечтать)))

А еще у меня было кесарево, ну это так на всякий случай. Пил ли его кто после кесарева?