Хочу заняться домашним фитнесом
Фитнес, аэробикаДевочки, никак не могу сбросить лишний вес после беременности, прошло уже полгода, а вес почти не изменился. В питании я себя ограничиваю, но особых достижений нет, поэтому и решила заняться фитнесом, тем более, что хочу не только похудеть, но и тело подкачать.
Записаться на занятия по фитнесу я не могу, с тремя детьми не получится посещать их постоянно, поэтому нашла в интернете программу для занятия фитнесом дома, вот такую