Есть хоть какие-то изменения?
Наши достиженияКручу обруч, делаю упражнения на растяжку мышц ног, пресса. Качаю пресс, приседаю, делаю махи ногами...
22 мая вес был 54,5
сейчас скорее всего что-то около 53,5 ( неделю назад был такой, сейчас весы сломались)
По джинсам заметно, что похудела в паху, там все брюки висят, а вот с животом беда, если сажусь, то все нависает над джинсами... Жировая прослойка очень маленькая, не знаю, что это... может кожа.. Она так-то какая-то дряблая у меня на животе. Растяжек там нет..
Может кто подскажет какое-нить обертывание в домашних условиях для улучшения кожи
Было КС...
ЗЫ: на грязь на полу не обращайте внимание, плиз. Нас затопило, не убираюсь, так как ждем техника))
Евгения
Всем привет! Поделюсь своим опытом... За беременность я набрала почти 20кг. После родов осталось 11 лишних килограмм. Заниматься физкультурой мне было нельзя т.к. роды были тяжелыми. Пришлось искать другой выход, а именно подбирать подходящий для меня режим питания. Сама не умею вот и пришлось воспользоваться, популярным сейчас сервисом "Здоровая Россия". Получила я свой режим питания очень быстро. Впринципе мне пришлось исключить всего несколько продуктов.. так что сильно не страдала Результат был поразительный.. стала худее чем до беременности! Попробуйте сами! Вот в этом блоге Блог от Марины все описано, но их много разных в интернете, этот мне подошел на все сто..
04.07.2012
Ответить
Людмила
Нет, обыкновенный железный. Хула-хуп боюсь, хотя говорят, что от него еще больше результат и быстрее...
17.06.2012
Ответить
Анастасия
Конечно видно изменения! очень подтянулись бока) Но тебе надо не столько с талией, сколько с ногами работать!
17.06.2012
Ответить
Людмила
Про ноги знаю. вот поэтому делаю махи ногами, прыгаю. икры прям видно что подкачались, а вот между ног....
17.06.2012
Ответить
все получится. Valentime
Люда, на фото в анфас не очень понятно, но кажется талия стала более выделяться на нижнем фото.
А слева это от КС шрам? такой аккуратный (я думала что после КС огромный шрам остается посередине живота)
16.06.2012
Ответить
Татьянка
От дряблости думаю массаж поможет. Вот я тоже похудела, а кожа какая то дряблая, да еще целлюлит зараза((( Решила походить на антицеллюлитный массаж. У меня подруга в прошлом году делала результат налицо, даже между ног в паху все ушло.
16.06.2012
Ответить
Людмила
Ну у меня еще сегодня М начались, так что тут живот чуток побольше.. но все равно когда сижу он у меня пипец просто... на ноги ложится почти(((
16.06.2012
Ответить
