Девочки, кто нибудь увлекался сыроедением?
Диеты: разнообразие.Вот решила перейти на сыроедение, уже несколько дней так питаюсь, от недоедания или не хватания чего то начала болеть голова. Такое было когда пыталась перейти на правельное питание, там вообще 4 дня пластом после обеда валялась, голова раскалывалась.
Как у вас было со здоровьем? Похудели?
Евгения
Всем привет! Поделюсь своим опытом... За беременность я набрала почти 20кг. После родов осталось 11 лишних килограмм. Заниматься физкультурой мне было нельзя т.к. роды были тяжелыми. Пришлось искать другой выход, а именно подбирать подходящий для меня режим питания. Сама не умею вот и пришлось воспользоваться, популярным сейчас сервисом "Здоровая Россия". Получила я свой режим питания очень быстро. Впринципе мне пришлось исключить всего несколько продуктов.. так что сильно не страдала Результат был поразительный.. стала худее чем до беременности! Попробуйте сами! Вот в этом блоге Блог от Марины все описано, но их много разных в интернете, этот мне подошел на все сто..
04.07.2012
Ответить
Lady
Или это детоксикация начинается. Или Вы неполноценно питаетесь, или в малых количествах...
13.06.2012
Ответить
Еленка
тогда скорее всего это не ваше....сыроедением не увлекалась, не наемся...но вот питание строго по часам наоборот хорошой помогло от головной боли
09.06.2012
Ответить
Еленка
так процие-то должны быть никак не маленькие,а очень приличные,тарелку овощей грамм 400 к примеру и фруктиков грамм 200(это обед к примеру)....а так это не сыроедение,а банальное недоедание.
09.06.2012
Ответить
Юляшк@
Сейчас то я много ем ем овощей и фруктов, организм наверно требует картошки, мяса и всякой "гадости".
я говорила про правельное питание, вроде все делала по рецепту и по пропорциям, а видимо мне все равно было мало, привыкла есть много
09.06.2012
Ответить