Старт 09.03.2015. Неделя 3. день 1
Дневник худеющей:)
Доброе утро всем!
Ну что, дорогие мои? Половина пути пройдена! И это замечательно:)
Наадеюсь так и пойдем дальше. Начинается 3 неделя. Для меня (лично) она трудная, буду держаться, чего и вам желаю.
Наше меню на сегодня такое:
Наша табличка (девочки, проверьте, все правильно?)
Девочки, прибавляем,т.к. хулиганим! Заканчиваем, иначе в чем же смысл?:)
!
Настена (фотограф)
12. А я вчера накосячила! Вот честно признаюсь, можно мне 0 поставить за понедельник, я сейчас за понедельник отек свой сгоню и привес будет не таким пугающим! Сегодня за тренировку в зале ушел 1 кг. Я серьезно, привес капитальный и это просто вода, но в большом количестве. Кстати я сижу не 1234, а 121212121212 и т.д. до рекомендованного веса врачом, у меня нет разделений на круги Магги, у меня одно сплошное питание и тренировки. А приболев, пожалела себя, разрешила, а не смогла остановится на одном нарушении.
23.03.2015
Ответить
Настена (фотограф)
сижу обпиваюсь чистой водой, мне уже плохо от нее. Шаткое состояние нажраться чего-нибудь и побольше, так надоела эта борьба постоянная! Мне до первой цели ведь 300 гр всего оставалось=)
23.03.2015
Ответить
Катя
Доброе утро, всем! А я ждала этой недели, потому как не могу без фруктов и вообще не особый мясоед. №9, отвес 0,4, вес 66,4.
23.03.2015
Ответить
