Магги 17.06. 3день 2 недели
Наши отчеты и результаты:)Итак нас по моему осталось только двое)
Наш несменный лидер Валерия, а я в этот раз топчусь на месте(
Меню не вставляю, дабы ленту не засорять.
Наша табличка)
Анна
Привет, стройнеющим! :) Лена, подскажите, пожалуйста, как вы табличку вставляете, а то у меня только текст вставляется без рамки. :(( Заранее спасибо.
08.07.2013
Ответить
Елена
я открываю программу Picasa (сворачиваю ее) потом в ворде где делаю свою табличку нажимаю PrtSc (принтскрин) и он (снимок типо) попадает сразу в эту программу)там я сразу ее обрезаю (потому что скрин делается всего экрана) и уже вставляю в пост как фото) если что спрашивайте расскажу)
08.07.2013
Ответить
Елена
мне когда рассказывали как делать то тоже про пэйнт писали....а у меня на момент скрина была открыта пикаса, и с ней оказалось все намного проще)(сорри что все по русски написала)
09.07.2013
Ответить
Анна
Да, тут точно так же, все на деле оказалось просто. Тебе еще раз спасибо большое, сама бы не догадалась.
09.07.2013
Ответить
Анна
Это точно) Ты такая молодец, второй круг, вот это сила воли. А главное, сколько сбросила, восхищена! )))
09.07.2013
Ответить
Елена
Ну первый круг у меня без нарушений был)Этот с небольшими отклонениями...а с понедельника начинаю третий круг)Планирую ее без косяков отсидеть)И в конце этой недели напишу пост с отчетом и с фотками после этих двух кругов)А всего с 13 мая у меня примерно минус 13 кг)
09.07.2013
Ответить
Анна
Очень круто, еще больше восхищаюсь, а главное это еще и стимул для других, ну и меня в особенности. )))
09.07.2013
Ответить
Елена
У меня кстати тоже было стимулом то что в этой группе несколько знакомых девочек худело и вот глядя на их фотки я и была так настроена решительно)а теперь у меня у самой есть фото до и после)это очень стимулирует)и даже думала нужно распечатать фото в самом толстом состоянии своем и повесить куда-нибудь....захочу поесть - посмотрю и точно передумаю)это я все думаю как вес удержать после похудения)
09.07.2013
Ответить
Анна
Вес всегда трудно удержать, я когда после первой попытки похудеть сорвалась, стала замечать, что когда чай пью обязательно что-то ем. Вчерашний день очень тяжело дался, а сегодня очень даже ничего.
09.07.2013
Ответить
Елена
мне в первый заход к концу первой недели вообще есть не хотелось)а вот часто то худею то поправляюсь (лет 9 наверное уже)...так вот вес приходит обратно в течении года примерно....
09.07.2013
Ответить
Анна
Точно, если себя не контролировать, то обязательно начинаешь поправляться. Я раньше постоянно за весом следила, обязательно раз в месяц по три дня на кефире. А вот как решила завести ребенка, стала себя жалеть, вот тут-то вес и пополз вверх.
09.07.2013
Ответить
МышкинаМать
Лена внесите меня пож-та(если не сложно) тоже в табличку,рост 170 см,изначальный вес 77кг,ОГ-104,ОТ-82,ОБ-104.Сейчас вес 73 кг.Я отстаю от вас на 1 день.Вес примерный,т.к. весы механические.Цель 67(хотя бы пока,а мечта 62 кг)
27.06.2013
Ответить
Елена
Внесла)
и сегодня уже вставлю пост с твоими данными в табличке)
и ко мне пожалуйста на ты)
27.06.2013
Ответить
Валерия
у меня -800 вес 81,2 , удивилась бы если бы меньше отвалилась, ребенок отравился всю ночь не спала....
26.06.2013
Ответить
Елена
у меня сегодня 77.2...медленно но верное он все таки уходит....
как малышка сегодня?
26.06.2013
Ответить
Валерия
Лен малышка лучше))))))) слава богу!!! А у меня сегодня -1,3 79,9 !!!! Юху!!!! Впервые за лет 8 я вижу цифру 7!!!!!!!Я счастлива!!!! только меня пугает что постольку отваливается, в прошлый раз так не было.
У тебя медленно уходит потому что ты второй круг подряд наверно?!
27.06.2013
Ответить
Елена
Ох как я тебя поздравляю)я так же радовалась первой цифре 7))))
я 13 мая начала свое похудение с весом 87 (а может и больше, начинала без весов)
у меня и в первый раз не резко вес уходил....и всего то я скинула около 7кг...
а сейчас медленнее т.к. физ. нагрузка чуть меньше...я ж у мамы и сидим все время дома (живем в своем доме и гуляем около него же)....да и дед был в отпуске и много сидел с Егором....а в городе я специально по магазинам с ним ходила и чуток с джил занималась....а сейчас пресс качаю и то не каждый день(
27.06.2013
Ответить
Валерия
ты молодей ...второй круг подряд...!!!!!!!! я сегодня по рынку иду появились дыни, море ягоды ...сейчас на диете не поешь это все.
жду конец магги, надеюсь еще ягодка будет
27.06.2013
Ответить
Елена
Да я б и на третий круг пошла бы подряд но думаю организм уже привыкнет и не будет реагировать)попробую после этого круга -60, а через месяцок наверное повторю магги, но хочу пойти на фитнес, а то так дома почти не позаниматься...
а ягоды и дыни можно во время фруктовых обедов/ужинов...
а с понедельника вообще такая неделя начнется)))там в понедельник все фрукты подряд почти можно кушать, и в среду все овощи и фрукты)я вот планирую запастить вкусняшкой, типа дыньки, персиков и если есть еще то черешню хочу)
и у нас в субботу на ужин смесь фруктов)вот я тоже вкусняшек хочу)
27.06.2013
Ответить
Елена
да кто то задавал этот вопрос про черешню и клубнику в меню в картинках на первой неделе (на второй странице в комментариях)
27.06.2013
Ответить
Елена
я кстати сегодня тоже тронулась с места...76.6 (-0.6) я вот 75 наверное уже года три точно не видела
27.06.2013
Ответить