Фруктовые ужасы!!!
Есть вопрос!!!Спрашиваю вас)Еле отсидела сегодня день на фруктах и с нетерпением жду завтрашнего овощного дня! Да и вообще до выходных меню радует-я знаю вкусненькие рецепты диетических супов-пюре из томатов и броколли, в морозилке 3 пакета китайской смеси на завтра))) А вот как про выходные подумаю-так сразу страшно становится-там вообще 2 дня моно на фруктах!!! Девочки, кто гуру в диетическом их приготовлении-подскажите рецептики плиз, чего вы ели в дни когда можно 1 вид фруктов??)))
Катерина
У меня впереди 3ая неделя я тоже немного ее побаиваюсь, у меня вопрос, а вес так же хорошо уходит как и в первые недели? Или стопорится? Можете поделится об отвесах? Боюсь что на фрукто-овощах застои воды будут и таких результатов не будет
18.04.2013
Ответить
Кэтри
Я взвешиваюсь 1 раз в неделю-по понедельникам. поэтому пока ничего про третью не могу сказать неделю-за первые две -5,1кг. Застои есть, у меня еще 3я неделя на кд пришлась и хожу как шарик)))
18.04.2013
Ответить
Катерина
Понятно, у меня сейчас минус 4,2 на сегодняшний день, еще 3 дня впереди
19.04.2013
Ответить
Марина
яблоки, с трудом пережила эти два дня, развлекалась тем, что утром ела целые яблоки, в обед тертые на мелкой терке, вечером на крупной)))
16.04.2013
Ответить
Любовь
тоже морально готовлюсь к выходным) вчерашний фруктовый день пережила на удивление нормально,но когда один вид фруктов думаю тяжело будет. и для меня приемлемым вариантом будут яблоки, от цитросовых в таком колличестве желудок спасибо не скажет, груши - кишечник взбунтует)
яблоки хоть запечь можно для разнообразия, кстати в комменте ниже про сушеные прочитала, тоже вариант
16.04.2013
Ответить
iriska
еле пережила эти 2 дня монодиеты%)
ела печеные, сушеные и свежие яблоки
еще заваривала чай с кусочками яблок....
а вообще, было желание съесть какую-нить снотворную таблеку и проспать эти жуткие дни =))))))
15.04.2013
Ответить
Кэтри
Вот и я сегодня радуюсь что день быстро прошел, но перспективы пугают-2 дня-выходных (!!!) когда у нас обычно семейные выходы куда нибудь или к нам или мы в гости или идем на шопинг в тц-везде вкусности!!! кстати, 1 энергичный ребенок заменяет 1 снотворную таблетку)))
15.04.2013
Ответить
iriska
я честно говоря, спасаюсь горячими напитками - чаем или просто водой - своего рода обман желдука
все эти два дня твердила себе: "и это пройдет.. надо немного потерпеть"
а про таблетку - верно подмечено))
15.04.2013
Ответить