И я с вами !
Дневник худеющей:)Начало было положено с понедельника,естественно.
Вчера был первый день и очень тяжко. Хотелось безумно кушать. Не нарушала.
Сегодня тоже без нарушений, но вроде как полегче. Может быть это из-за салата. Я без него жить не могу,а сегодня с тостом его заточила за милую душу)))
Параллельно делаю физические упражнения.
Вчера вес 51,4, сегодня 50,8
Эка
не пугайте меня))
2 деньОбед ; жареная, или вареная курятина без кожи.Ужин; 2 вареных яйца, салат из помидоров, листового салата, огурцов, моркови, перца; 1/4 лепешки, или 1 тост, 1 грейпфрут или апельсин.
1/4 лепешки или 1 тост.
30.10.2012
Ответить