Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. 1 Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch.
Сообщество ДЕКРЕТ - инструкция по применению

ЗАПИСЬ

Лекса @_SS_industry M 31 мая 2014, 11:30 , Новороссийск ···

Бросаю я курить.... Надеюсь

Я кажется бросаю курить....

Не курю двое суток... Выяснила что привычка выходить на балкон выше чем привычка курить...

Ну вот как заведено... Сделала большое дело надо выйти на балкон 5 мин передохнуть... Подумать отвлечься на что то свое...

Выхожу! Сижу пока в ушах играет один трек... Смотрю на орех по окном... На небо... Захожу назад) мозг легко поддается обману.

Я курила 4 года... Потом бросила так как готовились к малышу... потом не курила и ела здоровую пищу в общем ворвалась опять к в это дело когда сыну 

 было 2,5 года.... 

Сейчас ему 4 он уже большой и соображает. Бегать устала... Не хочу что бы он видел это

Да и дорого просто жесть !!!!!! Мои сиги стоят 80р и эти каждые 2 дня плюс муж! Неее стоит бросить курить и можно на работу не выходить))) ахах)


В общем кто со мной! Нужна поддержка! Даже от тех кто не со мной! 

1

КОММЕНТАРИИ

Лиса Light 2 июня 2014, 17:39 , Актау
                                    

Я с тобой!!!! Но только морально))))) держись, Лекса!  Ты всё можешь!!!!

Ответить
Лиса Light 2 июня 2014, 17:53 , Актау
                                    

Да чего ж ты! Честно, не знаю, как и с чем сравнивается, чем курильщики мотивируются и чем нет, но уж раз решила, что останавливаться?! Вон какая благородная цель выбрана!!! Давай заново, только серьёзно и со смыслом!!!!!

Ответить
Лекса @_SS_industry M 2 июня 2014, 18:05 , Новороссийск
                                    

По крайней мере если я возьму это на контроль и буду курить по желанию а не по надобности мне хватит и это идеальный результат.

Так как последнее время я убивала пачку за сутки... 

У меня есть друзья которые курят в компании или под алкоголь а вообще не курят .... 

Вот это для меня идеально. Потому что я это очень люблю и кольян из моей жизни никогда не уйдет .

Но больше не буду точно курить.

Ответить
Анна Аслан 31 мая 2014, 21:30 , Измир
                                    

я 12 мая отметила 5 годовщину)) юбилей себя некурящей)) курила  10 лет. я книгу читала аллан кара, и мне было так кайфово отвечать что я не курю)) многие по привычке спрашивали есть зажигалалка или сигарета, да и на улице тож. а я такая вся — не курю)))))))))) 

сигарета это не просто доза никотина. это часть жизни. сама же говоришь, сделал большое дело — на балкон покурить. или вечеринка, ну как же без сигареты? или просто с подружкой поболтать о чем то. да и вообще, идешь в магазин купил сигарету. ждешь автобус -покурил. ну и т.д. у каждого свои привычки связанные с сигаретой. тебе просто нужно будет останавливать себя каждый раз когда мозг захочет идти по накатанной (так мозгу легче, э.то своего рода режим, а режим для мозга само спокойствие). потом конечно станет легко и вообще забудешь как ты могла курить? останется держать себя только в трудные моменты, например когда встретил старого друга и на душе так радостно, автоматом хочется закурить "как в старые добрые", или наоборот когда все достало, кажется вот щас покурю и все будет "как в старые добрые"... ну сама знаешь раз не курила))) наверное так и закурила опять? хотя у тебя цель была  - здоровое потомство)) 

Ответить
Лекса @_SS_industry M 31 мая 2014, 22:08 , Новороссийск
                                    

Да так и за курила) "в тяжелые времена" )))) но я и знала что буду курить... Так что ждала времени можно сказать

Ответить
Анна Аслан 31 мая 2014, 22:36 , Измир
                                    

ну да цель достигнута)) теперь новую цель себе ставь, вообще когда реально бросаешь курить потом кажется что вообще в этой жизни нет ничего невозможного)) так что я держу кулачки ;)

Ответить
Лекса @_SS_industry M 31 мая 2014, 22:37 , Новороссийск
                                    

Я хорошо знаю что нет невозможного)

Спасибо дорогая. Главное желание

Ответить
Virsena 31 мая 2014, 15:33 , Котка
                                    

Я шесть лет курила...бросила, так...в один день очень сильно разозлилась на себя, просто посмотрела на пачку, почти пустую, после проведённой ночи в клубе.Под алко вообще не замечаешь сколько сигарет уходит.Сломала оставшиеся сигареты и выкинула всё:пачки, зажигалки, пепельницы.С тех пор не курю.Занялась после этого спортом.Нафиг это г.. надо, камень на зубах сильнее, кожа быстрее стареет, трата денег плюс вонь, как от пепельницы рядом с детьми или любимым человеком...ну и не модно уже курить.Мне кажется главное сильное желание, остальное не столь важно.

Ответить
Ksu (игрушки) 31 мая 2014, 14:42
                                    

Я не с тобой,так как не курю. У нас с мужем вообще получился тандем с некурящей родословной, надеюсь моя дочь не подведет.Это конечно ни принципиально,скорее воспринимается ,если можно так выразиться,как традиция.

 Но,выдержки я тебе желаю стальной! 

Ответить
Юля 31 мая 2014, 14:26 , Днепропетровск
                                    

Я тоже уже шестой год не курю. Курила лет пять наверное, может больше, бросали вместе с будущим мужем, просто когда хотелось взять в руки сигарету, я не брала, перебарывала себя, особенно в компаниях на вечеринках, все идут курят, но надо держатся. Сейчас от дыма просто воротит, даже рядом стоять противно с курящим, не то чтобы закурить. Так что  все возможно, главное захотеть!

Ответить
Лекса @_SS_industry M 31 мая 2014, 14:37 , Новороссийск
                                    

Муж мой бросил курить когда я забеременела... 3 года не курил:.. Теперь опять курит. Но сказал что в любом случае если мне удастся бросить при мне курить не будет... Скорее и сам перестанет так что на мне двойная ответственность

Ответить
Юля 31 мая 2014, 22:54 , Днепропетровск
                                    

Мотивация хорошая, муж тоже сейчас очень рад что бросил, говорит жить легче стало) ))

Ответить
Юля 31 мая 2014, 23:26 , Днепропетровск
                                    Ну денег все равно много не бывает лишних, но уж лучше на что то полезное и приятное их истратить.                                
Ответить
Katy 31 мая 2014, 12:33 , Иркутск
                                    

Поздравляю, держись!!!))) Я всего лет 5 курила, но вот привыкла намертво...уже 3 года прошло как не курю...а всё иногда не хватает чего-то в руке))) Я верю — ТЫ СМОЖЕШЬ! Не позорься перед ребенком)))ГГГ)))




Ответить
Лекса @_SS_industry M 31 мая 2014, 14:20 , Новороссийск
                                    

Ахах))) спасибо катюш ! Вот последний аргумент и держит)

Ответить
Олеся 31 мая 2014, 15:01 , Мытищи
                                    

Вместо сигареты брала с собой на балкон мыльные пузыри,попускаю и легче становится

Ответить
Лекса @_SS_industry M 31 мая 2014, 15:20 , Новороссийск
                                    

Супер!!!! Спасибо! У меня они всегда дома есть!

Ответить