А что у вас на завтрак?

Я делаю либо омлет, либо пп печенье из овсяных отрубей. Полноценный завтрак или перекус, который можно взять с собой на работу или учебу . Готовится минут за 15

горячие бутерброды любой собирательный образ тосты хлебцовые со сливочно-хреновой намазкой , слабосоленой семгой и ломтиком огурца сырники запеканка рулеты из лаваша с начинкой быстрые слоеные пирожки с мясом блинчики с мясом блинчики с творогом и курагой блинчики с ветчиной и сыром любой салат с вечера омлеты с разными наполнителями жареный бекон , болгарский перец и запечёные колбаски в яйцах фасоль , омлет , колбаска гриль на сковороде ленивые варенники варенники с начинкой оладии творог с мелкорубленным помидором и сой соусом творог с мелкорубленным редисом и зеленым лучком со сметаной творог с джемом это на первую мысль из наших

сырники, творожная запеканка, блины, пицца домашняя, оладьи на кефире, омлетные блинчики.

За исключением каш и яиц, мои завтраки представляют собой следующее: - бутерброды с красной икрой - бутерброды со шпротами - бутерброды с мягким сыром и с/с сёмгой (во всех бутербродах основой идут ц/з хлебцы) - сырники (готовятся заранее, хранятся в морозилке) - вареники с различными начинками (также из морозилки) - ц/з лаваш с авокадо и сыром - ц/з лаваш с сёмгой и мягким сыром - овсяноблин с любыми начинками - ц/з макароны с сыром - хлопья с молоком - зерненый творог - тосты с авокадо, сёмгой, сыром - блины - панкейки - салат киноа - яйцо - шпинат - авокадо - "тёплые" салаты (с куриной грудкой, с индейкой и т.д.) - сосиски - орехи с чаем Это не полный список, то, что на вскидку вспомнилось.

Я пеку панкейки! Обожаю ржаной хлеб, подсушенные на сковороде с яйцом и тунцом в масле. Есть супер пирог: порвать лаваш и перемешать я натертым сыром и яйцами +немного молока-все в духовку. Часто туда добавляю тунец и помидоры! Вариантов масса

мне никогда не надоедает завтракать соленым лососем)) солю сама. Ибо готовый ,дорого и посолен сильно (я за слабосоленого)) В основном, жарю омлет , он чуть остывает и в него нарезанную рыбу.Могу закинуть туда авокадо - вот тогда, я сыт. Уважаю омлет с креветками.И как ниже описали лаваш с сыром. Каши ,йогурты, мюсли - не понимаю.Я голодная с них через час(( мне обязательно нужно белка и побольше .

Мюсли с молоком ,йогурт ,творожный сыр с лавашом

Ну про сырники и запеканки вам уже написали. Обожаю!) Мы еще любим бутерброды с творожным сыром и красной рыбой, или с домашней бужениной. Можно с лавашем, а можно со ржаным хлебом,.

Поджарить на сухой сковороде с антипригарным покрытием овсяные хлопья до приятного запаха, залить яйцами с молоком, посолить, перемешать, готовить переворачивая до полной готовности яиц.

Хлопья с молоком, творог с вареньем, горячие бутерброды