Что сделать с рыбой?

какая ж это вкусняшка — рыба на пару или вареная... особенно окунь... вы просто попробуйте(

Суфле рыбное с капустой цветной  Рецепт суфле

Я ее тушила один раз, так и не рискнула попробовать. Лежала вторая рыбеха полгода. Позавчера подарила в мультиварке. Ничего так! Даже муж ел, хотя рыбу не ест никогда!

А рыбу вам точно можно?? При аллергии ее тоде рекомендуют исключить, т.к. очень аллергична. Мы вот до сих пор не едим ((( правда у нас атопический дерматит

Запеките в фольге, свернув рыбу в рулетик, поместив внутрь кусочек сливочного масла и рубленой зелени, лучше укропа. Приправьте по вкусу. Быстро, нежно и вкусно!!!)

Можно сделать аля "по-флотски" Обжарьте чуток мелко порезанный лук,рыбку или на мясорубку или лучше меленько порежьте,добавьте к лук и пережарьте чтоб рыбка схватилась и чуть-чуть подрумянилась,соль/свежемолотый перец по вкусу,еще можно укропчика свежего или сушенного. Отдельно сварите мелкую вермишель или макароны "спиралька" откиньте на дуршлаг и соедините с рыбкой. Все:)

можно просто с луком и морковкой запечь (при гв так делала и малой сейчас часто готовлю)на всяк случай, не ешьте кожицу (тоже считается аллергеном)

на пару можно приготовить оч. вкуно рыбу, подберите приправку и все.

Режете колечками картошку, сверху сметана, можно колечки лука, если вам можно, и сверху рыбку. СОль перец, В конце сыр.

можно запечь в духовке со сметаной и сыром например