Спортивные тренировки для зачатия.
Позы, спринцевание, ПА и др.Скажите пожалуйста, могут ли помочь тренировки для зачатия? Сидячая работа, и постоянно передвигаюсь на машине, может тренировки помогут разогнать кровь и усилить приток в тазу?
Лучший ответ
Alisa
Мне кажется - да. Полгода был перерыв в йоге, тогда же у меня началась стимуляция, а вот два месяца назад вернулась в йогу и медитацию. Наступила долгожданная беременность 😊
17.06.2022
Ответить
Анастасия
Есть специальные упражнения для женского репродуктивного здоровья. Снимают болезненность в КД, улучшают кроватк и способствуют зачатию. Сама делал их - результат 👍Беременность не планировала, поэтому актуальны были другие рещультаты. Потом разленилась и забросила). Поищите в интернете "венерены упражнения", "упражнения венеры", "гимнастика для репродуктивной системы " или что-то подобное.
17.06.2022
Ответить
Чашка утреннего кофе
Спорт без фанатизма всегда на пользу, но именно в плане пользы для зачатия - не факт. Я не спортивный человек, но с зачатием проблем нет, легко и быстро беременею. Подруга фитнес-тренер плюс учитель танцев - у них на зачатие первого ушло больше 2 лет, хотя оба здоровы и причин неудач врачи не видели. Сейчас вот второго хотят, пока полгода не получается.
17.06.2022
Ответить
Akhmadalieva
Elin, я занималась каждый день спортом кроме выходных ( зумба , теннис, бокс) и только через 6 мес забер) так что это не важно совсем думаю
17.06.2022
Ответить
АИ
Однозначно да, но не силовые и не сразу после овуляции (активные тренеровки могут мешать прекреплению).
Высокий сахар в крови (как и жир) может влиять на гормоны, особенно при спкя.
17.06.2022
Ответить