Мелатонин и зачатие
Медикаменты, витамины, травыСтрадаю бессонницей переодически. Устала уже сил нет, и вот последний месяц переодически пью мелатонин если не могу уснуть долго и понимаю что все. Но в инструкции к нему прочитала что он обладает слабым контрацептивным действием 😦
вот интересно 🤔 это как ? Он же не может глушить овуляцию ? Кто нибудь пил мелатонин в период планирования? Не помешал он вам заБ ?
хотя когда гуглила об этом, в интернете пишут что наоборот мол он «полезен» при планировании , так как что то там по женски тоже регулирует .
Лучший ответ
Виктория Север
Просто засыпаешь в "нужный" момент😂😂😂😂. Думаю, наоборот, хороший сон - залог фертильности.
13.05.2022
Ответить
Гульнара Галиева
Честно говоря мне вообще мелатонин не внушает доверия, больше из-за того, что он влияет на фазы сна. И вообще, хоть и синтетический, но аналог гормона. Предпочитаю вообще его не принимать. Я реслип пила для сна, даже во время беременности.
26.05.2022
Ответить
Kriss
Гульнара Галиева, о, не слышала про такой , почитаю . Наверно возьму себе . Мелатонин почти закончился как раз . Плюс он мне иногда не помогает даже все равно ((( вот вчера выпила перед сном и все равно не спала всю ночь, вроде засыпать начинаю но поверхностно очень, как будто сон не сон.. не знаю как объяснить. Замучалась уде в общем (((
26.05.2022
Ответить
Kriss
Гульнара Галиева, а его только 5 дней модно пить подряд ? Или модно дольше? Я просто пью обычно мелатонин тогда когда понимаю что не усну, не каждый день , этот препарат так же можно принимать переодически ?
26.05.2022
Ответить
Гульнара Галиева
Kriss,
Вообще не больше 5 дней подряд. Я пью периодически реслип, когда вижу, что дело труба и не заснуть))А мелатонин вообще накопительного действия, как я понимаю, если пить постоянно, то вроде как должен помогать, но на деле многие пишут о нем, что ночами все равно просыпаешься с него и сон поверхностный.
27.05.2022
Ответить
Kriss
Гульнара Галиева, с мелатонина я сплю вообще шикарно , если пью и засыпаю в течении 30 минут . Сплю всю ночь глубоко как младенец. А вот иногда он просто не помогает , выпила - пролежала 30 минут толку нет и все 😁 не уснуть уже 😄 никогда бы раньше не подумала что буду страдать бессонницей 🤦🏽♀️ всю жизнь отрубалась везде и при любых обстоятельствах и спать могла по 12 часов в день. 😂 а сейчас ужас какой то. 🤦🏽♀️
27.05.2022
Ответить
Гульнара Галиева
Kriss,
Ого, по 12 часов, сильно))) Я в жизни столько не спала. Кстати, если у вас сейчас бессонница частенько, советую проверить щитовидку.
30.05.2022
Ответить
Kriss
Гульнара Галиева, проверяла ( все норм с ней. У меня скорее нервное или как это правильно назвать. После ковида год мучалась с жуткими Паническими атаками, потом они вроде почти сошли на нет , но дикая тревожность осталась , сейчас вроде почти полностью от этого всего избавилась но пришла бессонница ☹️☹️☹️ Жуть в общем (
30.05.2022
Ответить
Софья
я пила какое то время в капсулах. На зачатие вряд ли влияет, но сон круто нормализует, офигенная вещь
13.05.2022
Ответить
Марина(на орифлейм аллергия!!)
Вопрос не по теме, но!!! Где вы берёте жидкий мелатонин????? Я на хербе покупала- просто идеально- пшикнул и дрыхнешь сусликом. Щас в аптеке взяла в таблетках. 2 разных производителя!!!! Тошнит🤦🏻♀️В хлам, реально засыпаю, потом просыпаюсь и иду обниматься с белым другом🤦🏻♀️🤦🏻♀️🤦🏻♀️🤦🏻♀️
13.05.2022
Ответить
Kriss
Марина(на орифлейм аллергия!!), я взяла у нас в аптеке обычный в таблетках от Эвалар. Мне нравится . И утром просыпаюсь офигенно отдохнувшая , не сонная . И сон крепкий крепкий . Иногда конечно бывает и он не помогает , но это если к моей бессоннице ещё жесткая тревожность присоединяется 😁
13.05.2022
Ответить
Марина(на орифлейм аллергия!!)
Kriss, вроде эвалароаский один(( да помогают- то да, хорошо, но вот побочка 😭
13.05.2022
Ответить
Валя Валюша
Марина(на орифлейм аллергия!!), Я тоже в свое время принимала эваларовский мелатонин, никаких побочек не было. Не было привыкания и со временем удалось нормализовать цикл сон-бодрствование.
18.05.2022
Ответить
Kriss
Ольга, вот я тоже что то подобное читала , а в инструкции говорят что оказывает слабое контрацептическое действие , вот думаю спрошу тут , как вообще обстоят дела кто пил 😁
13.05.2022
Ответить