Витамины для планирующих)

Подхватили с мужем ковид,я сделала флюорографию, мы вместе пропили антибиотики, кучу противовирусных..Последний ПА в меня был в прошлый четверг. Ещё до того, как я узнала о том, что заболела.

Решили больше не рисковать.. Вот хотим с нового года пытаться, у меня как раз О выпадает на новый год🤭

Чувствую, с друзьями не будем собираться из-за этого вируса и будем вдвоём 😁 вот весело будет, устроим марафон, я чувствую 😅

Так вот перед этим всем, хотелось бы что-нибудь полезное пропить нам обоим.

Я конечно уже пью йод, магний, селен и цинк, витамины группы B,иногда D3🤔

Вот думаю стоит ли мне ещё что-нибудь пить? Посоветуйте пожалуйста витамины для меня и для мужа🙏🏻 у мужа варикоцелле ещё, хотелось бы улучшить состояние спермиков)

А то у меня ЗБ была полгода назад, не хотелось бы к этому возвращаться)