Витамин А и планирование.
Медикаменты, витамины, травыДевочки, скажите, пожалуйста, пили ли вы витамин А при планировании. Врач сказала: "Ну попей фолацин и витамин А". Но вот как пить не сказала, дозу тоже. Фолацин стала пить по 1/4 таблетки. По половинке не пошел, по целой тем более. Решила допить просто упаковку, а потом купить обычную фольку. А вот про витамин А вычитала, что его при Б нельзя. Это его нужно сразу бросить при //? А пить весь цикл, или в какую то определенную фазу?
Valentina
Мне назначили пить витамин а, дозировка 200 мг, по одной капсуле в сутки, начинать пить во второй фазе цикла, пить месяц, не дольше. Помимо этого тоже пью фолиевую.
08.01.2020
Ответить
Елена
Витамин А при планировании и , в l-ом триместре Б нельзя, в случае передозировки, он обладает мутагенным эффектом. Передозировать легче легкого при употреблении химозного А. Зато с пищей передозировки опасаться не следует. Если есть непреодолимое желание обогатить организм витамином А, то употребляйте провитамин А в виде бета-каротина. Он, попадая в организм, превращается в витамин А, ровно в том количестве, которое полезно для организма.
Пы.Сы. В аннотации к витамину А, в противопоказаниях, так и указано, 1 триместр Б. Делайте выводы.
08.01.2020
Ответить
Victoria Insler
Женщине в период планирования беременности витамин А необходим для нормальной репродуктивной функции, а при беременности - для формирования плаценты, для роста костей плода. Рекомендованная к потреблению доза не более 3000 МЕ в день. Не образуется в организме самостоятельно. Содержится в моркови, помидорах, тыкве, рыбе, рыбьем жире. Не всегда поступает в достаточном количестве из пищи, поэтому врачи часто прописывают дополнительные комплексы, которые содержат витамин А. Особое внимание важно обратить на их состав - не стоит превышать рекомендованную суточную дозу витамина А, это может навредить развитию плода. То же касается и рациона питания - в случае превышения нормы потребления следует исключить из рациона продукты с высоким содержанием витамина А.
Я думаю, это исчерпывающий ответ)))))))
08.01.2020
Ответить