Витаминки при планировании для мужчин.

Мой честно пропивал курс в 3 месяца Спермопланта, его как раз многим рекомендуют как фолиевую для женщин, для улучшения зачатия. А вообще он направлен на улучшение сперматогенеза, морфологии сперматозоидов, в составе полезные для мужского организма L-карнитин, аминокислоты L-аргинин и таурин, никакой химии.

Если проблем никаких нет, для укрепления, так сказать, можно пропить фолиевую кислоту, витамин Е и селенцинк ( он - главный для мужчин). А если какие-либо отклонения по спермограмме -тогда спеман, спермактиВ, элькарнитин подключается

Мой муж андродоз пил для улучшения качества спермы, его многим назначают при планировании. По совету врача принимал 3 месяца, забеременели после того как закончил курс) но анализы все же мужу лучше сдать, спермограмму и тест по Крюгеру

Спасибо всем за ответы. Сегодня спросила у своего гинеколога, она сказала , что можно попринимать сперотон или спематон.

Курс обычных поливитаминов.

Пили поливитамины оба ("мать и дитя" от ренессанс)+ омега 3.

Муж ничего не сдавал. Пил фолиевую и омега 3. Можно ещё орехами покормить (бразильские, кедровые, грецкие) - там много селена и вообще куча всего полезного, особенно для мужчин)

тоже ничего мой не сдавал, Г прописала селцинк

Фолька 1мг( самая обычная) и витамин Е))) все!))))) в идеале за 3месяца принимать не переставая! Тк обновление спермы примерно за такой срок и происходит!)

Купила мужу витамины для мужчин, а себе для женщин. Только начали пить, так как с этого цикла нам разрешили планировать. Надеюсь поможет🙏