Фолиевая кислота

Филат конечно лучше, как тут девочки писали. Но если у Вас все в порядке с гомоцестеином (часто бывает повышен при мутация) то читала, что можно и обычную. Но мне врач назначил именно метилфолат 400. Гомоцестеин а порядке, мут. есть

Я не в той, не в той не вижу указание на форму метилфолат или метафолин. Так что смотрите ту, которая в этой форме. Я взяла Солгар 800 в форме метилфолат и режу ее на 2 части дома. Пью по 400. За дозой не гонитесь (более 400), так как он прилично разжижает кровь, а это сказывается на обильности месячных. По поводу мутант-не мутант (я еще не видела ни одной женщины, которая бы сдала анализы на мутации и не оказалась бы мутантом). У всех есть те или иные мутации, поэтому если уж брать с айхерба то сразу метилфолат.

Фолат , лучше усваивается.

Как правильно написали, если с фолатным циклом все хорошо, то разницы нет. Если есть, то только метилфолат (вторая картинка).

Если у вас нет мутаций в генах фолатного цикла вам все равно что пить, у меня например есть,так что мне только фолаты. Но если вы прям хотите Солгар,то берите фолаты, а так вам любая копеечная фолька подходит если вы не 'мутант'. Переплачивать есть смысл тем ,у кого есть основания по генетике. Остальное- фантазии хочушек. За эти деньги можете приличные витамины немецкие купить в аптеке ,например Фемибион,там часть обычная фолька,а часть фолатами,подходят для планирующих. Я б так на вашем месте поступила, в любом случае удачи и скорейшей Б.

берите Фолат. он лучше усваивается.

Именно ваши отличаются дозировкой. 800 и 666 мкг. Лучше 800. Я пила Вит.гр.В в комплексе. Т.к. при мутациях важно вместе с фолиевой пить и вит.в6, в12

Folate это лучшая форма фолиевая кислоты , по-этому только он. Я пью тоже от солгар, только в большей дозировке

Я пью вот такой: Ещё фирму Doctor's best, NOW и Jarrow хвалят ...