Витамин E

Девочки, польза витамина Е при беременности очень преувеличена. Его назначали всем подряд в больших дозах (от 50 и выше) лет 5-10 назад. Никаких подтверждений его влияния на улучшение исходов беременности нет, даже напротив, многие отмечают увеличение рисков потери при его усердном применении. Кроме того, рекомендации ВОЗ ограничивают его потребление беременными до 15 мг.
17.06.2019
Я при планировании пью, Б пока нет. Он нормальзует цикл вроде как. Главное не пить больше 3х циклов и больше 10 дней как я поняла. У меня на данный момент претензий к нему нет, увеличил короткий цикл.
17.06.2019
Пила и я 2 месяца, и сейчас пью. Пока ничего. Только состояние кожи улучшилось.
17.06.2019
Пила полгода, ни на что не влиял, Б так и нет(но там другие причины)
16.06.2019
А вы в какой дозировке пили? 200?
16.06.2019
Да
17.06.2019
Как я поняла его надо пить после овуляции, во второй фазе. Дозировка 200 ме, но не более 400 суммарно. Хорошо влияет на выработку прогестерона и рост эндометрия. Вроде так) пить только начала, б пока нет)
16.06.2019
Да, именно так я и начала пить, просто читала, что у некоторых цикл удлинил. Может от дозировки зависит.
16.06.2019
Да, он может удлинить, особенно 2ю фазу
16.06.2019
Сколько вы по длительности планируете пить. У меня был эндометрий тонеоват,пью Е уже месяца 2. На узи пока не была
17.06.2019
Вчера вычитала, что пить его следует 10 дней и не больше трех месячных циклов. Вот хочу посмотреть, что с этим циклом будет, если всё норм, то продолжу. Значит у вас никак цикл не сдвинулся из-за витамина.
17.06.2019
Никак. и месячные менее болезненными стали
17.06.2019
А признаки ПМС перед М присутствовали?
17.06.2019
Были,мне всегда чкть ли не за дней 10 начинает перед М жиаот нвть, а когда начигаются,то вообще ад. С вит.Е терпимей стало
17.06.2019
Спасибо за ваши ответы
17.06.2019
Месяца 3 -4, пока только 2й цикл пью .ещё пью омеги в дозировке 800(хотя нужно от 2000)но я сознательно меньше пью, потому что пью без перерыва. Вит д в дозировке 1000, метилфолат и Вит с в дозировке 750. Вит с кстати тоже на прогестерон хорошо влияет
17.06.2019
Девочки всем привет! Изопринозин и планирование