Кто отекает во время м?
Большая часть девушек и женщин набирает жидкость во время м, это можно заметить, как появляется 1-2 кг лишнего веса.
У меня вопрос, может кто-то пробовал что-то, что позволяло вам не запасаться жидкостью? бады, диета и др.
Надежда
Лена удалила свой дневник - давно пора...может так у нее получится забеременеть и выносить малыша. А то все эти постоянные звцикливания "у меня там кольнуло, у меня распухло, у меня болит, я чувствую овуляцию...." и тд. Сильно зацикоенна на этом вопросе
22.10.2016
Ответить
Анфиса
У меня тоже так! Быстрее всего скинуть лишнюю воду- разгрузочный день на яблоках и чистой водичке. К вечеру все отеки уходят. За 1 день.
18.10.2016
Ответить
Мама двух дочек
А толстею только от гормонов, не пей утрик и не коли хгч и уйдут твои 2 кг сразу.
18.10.2016
Ответить
Елена ♥ ℒℴѵℯ ♥
я не писала о 2 кг лично у меня, и вообще меня вес не беспокоит, он уходит как месячные закончатся. меня беспокоят отеки, они давят на сосуды, от этого сильные мигрени в месячные. отекает все тело, на это очень сильно реагируют сосуды, особенно головы.
18.10.2016
Ответить
Ilona
Во второй фазе и в первые день месячны всегда отекала! Мне было рекомендовано меньше употреблять жидкости, соленое, сладкое, консерваты исключить! Когда я я этого придерживаюсь отекаю меньше!
18.10.2016
Ответить
Masher
Взаимосвязи м и набора веса у себя не замечала. Просто стараюсь придерживаться правильного питания)))
18.10.2016
Ответить
Masher
Вешу 55кг при росте 170. Но если бы не била себя по рукам все вкусняшки принимали бы к ляшкам😂
18.10.2016
Ответить
Елена ♥ ℒℴѵℯ ♥
от этого и лишняя вода не задерживается, ей просто негде отложиться)
18.10.2016
Ответить
lorien
Когда сижу на диете, набираю только в день самих месячных 500 грамм.
Без диеты набираю до 2ух кг(( бесит!
Мочегонные немного помогают.
18.10.2016
Ответить
Елена ♥ ℒℴѵℯ ♥
а на какой диете, что не едите
мне врач строго настрого запретила пить мочегонные химические, сказала вымывает калий, это плохо для сердца и сосудов.
18.10.2016
Ответить
lorien
Мне при спине прописывали Диакарб, по-моему. Врач говорил есть активно финики и бананы. Но лучше не злоупотреблять.
Если у вас печень, лучше вообще их не пить. Может тогда пробовать бруснивер?
Диета, просто правильное питание+без солевая практически.
За неделю до месячных прям исключаю копченое, соленое, сладкое поменьше (совсем не могу)
18.10.2016
Ответить