Как грамотно планировать беременность?
История успешного зачатияДевочки, привет!
Выручайте советом и полезной информацией. Наконец-то я и мой МЧ решили планировать семью, ну и ребенка, как ее неотъемлемую часть. В сентябре у нас свадьба, после которой я бы с радостью забеременела. Впереди чуть меньше полугода, хотелось бы к такому ответственному шагу быть подготовленной. Волнует несколько моментов:
1) Сейчас принимаю Жанин, вообще принимаю его уже 2,5 года, курсами 21 день + 7 дней перерыв - и по новой. Внимание вопрос: за сколько до предположительного зачатия лучше отказаться от таблеток? Читала разные материалы и мнения: кто-то говорит, что лучше за полгода, чтобы функции яичников восстановились, кто-то утверждает, что можно за три месяца остановиться, кто-то говорит, что и в первую овуляцию после прекращения приема вполне себе можно забеременеть и предыдущий прием жанина никак не влияет.
Просто во время бешеного скачка валют, когда цены на Жанин повысились я от жадности купила 2 пачки. Одну заканчиваю в конце апреля, если начать вторую, то она закончится в конце июля. Вот и не знаю: стоит ли начинать эту вторую, или нет. Если бы не было второй, я бы остановилась и не парилась, но эту вторую вроде ж как купила, куда ее девать, срок годности не такой долгий, до июня 2017 года, я бы и ее допила. Тем более мне Жанин очень нравится, первые пару месяцев организм привыкал, а потом все встало на свои места: кожа ровная, грудь подтянутая, настроение нормальное, короче, я довольна. В общем, компетентное мнение приветствуется, может вам что-то говорили врачи, или кто-то из вас врач и сможет мне объяснить.
2) Какие обследования необходимо пройти мне и будущему папе, чтобы и зачатие случилось, и ребеночек развивался без проблем. В Москве есть много клиник с различными предложениями-программами, типа "Хочу быть мамой", но не знаю, насколько они адекватные, или это очередная выкачка денег? Сама по ДМС хожу в поликлинику РЖД, там подобная программа есть (не по ДМС, естественно), но, я так понимаю, наблюдать беременность они не могут. А хотелось бы, чтобы и обследование и дальнейшее наблюдение были в одной клинике, хотя так риск того, что тебя будут раскручивать на деньги (как мне кажется) выше. Еще читала отзывы о клинике "Семейный доктор", где тоже подобная программа есть, даже для обоих родителей, но сама туда никогда не ходила, знакомых, кто там был, тоже нет. Поделитесь соображениями и опытом, куда пойти, и надо ли вообще идти, или как-то отдельно какие-то анализы сдать...
3) Ну и третий момент, возможно он вытечет в ответе на второй. Какие-то же витаминки надо пить, ну и вообще чего-то с собой делать в физическом плане (здоровое питание, активный образ жизни). Гамбургеры и картошку фри мы на ужин не едим, но и не начинаем утро с морковно-сельдереевого коктейля. И я конечно, однозначно, бегать по утрам не начну и зарядка по утрам мне кажется сомнительной, но, если надо, то надо !)) В общем, делитесь, занимались ли как-то собой при планировании. Или если не ведешь богемно-хиппозный образ жизни, то не стоит себя мучить перестраиваниями.
Не подумайте, пожалуйста, что я зануда, просто к такому ответственному моменту хочется подойти соответственно. Спасибо всем за мнения!