Как вы отличаете предчувствия от тревог ?

Натолкнуло на мысль о написании этого поста.

Читала ленту девочек из СПб и случайно прочитала пост одной, да так он меня зацепил - что полезла в ее дневник и не могла оторваться, не дочитав его полностью. Глубоко несчастная история девочки, родившей ребенка с синдромом Дауна . Ссылку не даю по понятным причинам. Ну вдруг она этого не хочет, да и мои суждения могут ее задеть, а она и так далеко не в лучшем состоянии ( что понятно и не обсуждаемо само по себе )

Ну так вот, девочка изначально очень нервическая и ранимая. Ее дневник начался с 12 недели Б , но ни одного позитива и искренней радости я в нем не увидела, все какое- то черно - белое. В рассказе о том, как она узнала про Б- ни капли восторга ( хотя Б планируемая) . Я все сравнивала с постами девочек в нашем сообществе- поверьте, у нас радость просто плещется через край в каждом посте " у нас получилось" , а там все как- то буднично. 

Про диагноз она узнала только на 31 неделе, а все посты до этого по типу " какая я некрасивая, как много набрала, мне не хватает секса и я- бегемот. Делает ремонт в доме- тоже все без живых эмоций, с единственной жалобой- денег в обрез. 

Девочка очень не глупая, чувствуется и образованность и интеллигентность, и очень приятный для чтения стиль письма. Описывает страхи в своей жизни, ну да, а у кого жизнь легка ? У всех что- нибудь да происходило, и плохое, и хорошее. Только вот о хорошем- у нее записей мало, все через призму негатива

 В общем почитала , попереживала, искренне ей посочувствовала ( не дай Бог такого никому) , а потом задумалась . Вот есть в жизни оптимисты и пессимисты, и как ни странно, но в жизни оптимистов всегда все складывается удачнее, может потому , что они не мешают естественному ходу событий и воспринимают жизнь такой, какая она есть ? И радуются каждому мгновению ( об этом героиня тоже вспоминает, когда уже жизнь разделились на до и после). 

А в жизни пессимиста все наоборот : веришь, что жизнь ужасна- и она ужасна, боишься чего- то - она обязательно произойдет. 

На самом деле чистых оптимистов и чистых пессимистов не так уж много. Мы все подвержены смене настроений, зависим от жизненных обстоятельств ( а дамы еще и от гормонов)

А вот далее у меня возник вопрос- рассуждение. 

У меня периодически бывают тревоги, предчувствия и просто надумывания ( я думаю, что все женщины этим грешат). Как я их различаю:

Тревоги- это предсказуемость ситуации исходя из жизненного опыта моего лично или знакомых

Надумывания- это плохое настроение, расстроенность чем либо ( начиная от отсутствия подходящего размера сапог , и кончаю банальным ПМС, когда все в черном цвете) . В эти моменты все кажется ужасным и бесполезным. И все с плохими ожиданиями. В эти моменты я стараюсь сама себе объяснить, что все надумывания- это просто мое настроение, и оно никак не связано с реалиями. Либо думай позитивно, либо вообще не думай.

И есть предчувствия- это ничем необъяснимая тревога и сжимающееся сердце в ожидании чего- то. Иногда это может быть вызвано простыми переживаниями или усталостью, а иногда это бывает ясно, как день, видишь очень четкую картинку будущего. ( я не пью))))

Ну так вот, мне стало интересно, может у этой девочки с самого начала было это предчувствие плохого- отсюда весь пессимизм... Я не знаю, какой она была раньше, хотя в дневнике упоминаются визиты к своему длительно существующему психотерапевту. 

А каково ваше мнение, дорогие девочки ? Как вы различаете тревоги и предчувствия? И верите ли вы в то, что мы сами своим отношением к жизни формируем ее? И удается ли вам это? Признаюсь честно- мне не всегда, хотя последний год я научилась все происходящее принимать спокойно и философски, по факту. Не спрашивать" за что", и не задавать вопросов" ну когда- же"