Смена часового пояса, как быть?
Базальная температура, ТТ, графики БТДевочки, всем привет! Наверное глупый вопрос задам, но что-то мой мозг не находит правильного ответа на него сам :)
Скорее мне помогут те, кто активно измеряет БТ и разбирается в этом.
Дело в том, что сейчас у меня 7 ДПО (Б была бы очень желанна и очень надеюсь, что могло получиться), но скоро (через несколько дней) мне предстоит перелет и смена часового пояса, соответственно из пояса +1, я прилечу в +3.. и мои привычные измерения БТ в 8 утра наверное станут неактуальными! А как вы понимаете, в конце цикла особенно хочется это все измерять и смотреть,ну как там...нет ли снижений и т.п. Просто если прилетев в новый часовой пояс, я продолжу измерять БТ также в 8 утра по новому времени (то для моего организма это будет 6 утра по-старому), соответственно почти уверена, что БТ будет ниже,я буду переживать! Как вы поступаете в таких случаях??? Это же еще похуже,чем поменять градусник посредине цикла!!!!
Я понимаю, что есть вариант расслабиться и забить.. но сложный для нас, активных планирующих, вариант) Просто, может, кто из измеряющих недавно так же пересекал часовые пояса??