Подготовка к беременности...

я пью фольку 3 раза в день начала пить так пила 1 раз в день ....ну вот пью...фольку 3 раза в день  витамин Е один раз в день и йодомарин один раз в день....муж пьет фольку одну и витамин Е одну в день

Готовлюсь к Б пью фольку и муж тоже.Витамины только в чистом виде,благо лето и фруктов полно!А вот в спорт зал не хожу пока,желание пропало и все,может так надо моему организму?

Пили с мужем Дуовит. Мотались, решали дела, не до подготовки было и Слава Богу!! Зато все получилось!!)) Удачи вам!!

я пью элевит а муж фольку

Пью Витрум Пренатал форте, муж фольку, витамин Е, а еще недавно стали принимать мед с грецкими орехами (измельч.).

Фоливою куслоту пила. Ее  мне кажется все назначают. она полезна. Что бы у ребеночка в последствии небло никаких изьянов (волчья пасть. заячья губа и т.д)

йогой занимаюсь постоянно, за 3 месяца до планирования - фолио по 1т каждый день и мужу тоже,с 12 по 16 день цикла свечи корилип ректально 2 раза в день, вит Е - 3 раза в день

Пью Витрум Пренатал, там и фолька и витамин Е...

я готовлюсь так: пью фольку 400 мкг (+ муж по 200), вит Е 400 и йодомарин 200. вроде бы многие применяют такую схему!

а я 1-14 день цикла пью магнелис б 6 и фолиевую кислоту 3 раза в день, с 14 и до месячных пью витамин а-е и фолиевую опять же 3 раза в день, муж только фолиевую.