SОS! как облегчить состояние при лактостазе?

вы все правильно делаете. еще можно размять капустный лист и прикладывать его к груди в перерывах между кормлениями. можно, кормить, нависая над ребенком, так молоко течет лучше. еще есть вот такие остеопатические техники (сама не пробовала, но вроде ничо криминального. вдруг поможет вам): Первый вариант этого упражнения – профилактический. Он подойдет тем, кто ощущает неприятную тяжесть в груди, но твердых уплотнений пока не обнаружил. Найдите вертикальную опору, например косяк дверного проема. Поднятая вверх рука согнута под прямым углом в локте (предплечье примерно напротив глаз параллельно полу) и опирается основанием предплечья о косяк. Одноименная нога полусогнута и стоит ближе к опоре. Положение руки: высота опоры и угол в плечевом суставе, меняется на протяжении упражнения. Из этого исходного положения, предварительно достигнув натяжения в большой грудной мышце, вы должны выполнять мягкие пружинящие движения в направлении опоры, увеличивая натяжение мышцы. Следует добиваться приятного ощущения растяжения в большой грудной мышце. Второй вариант упражнения подходит тем, кто обнаружил уплотнения в молочной железе. Исходное положение как в первом варианте. Затем следует найти уплотнение и очень мягко захватить его пальцами противоположной руки. Слегка оттягиваем уплотнение вниз и к средней линии и фиксируем это положение. Это наша фиксированная точка. Еще мягче, чем в первом варианте, выполняем пружинящие движения, добиваясь ощущения, что мягкие ткани пытаются вытянуться из под пальцев. По мере их выскальзывания заново перехватываем уплотнение. В итоге уплотнение должно стать мягче и меньше по объему. Следите за своими ощущениями: если получается больно - еще мягче захват, еще меньше амплитуда движений. Если все же не удается справиться самостоятельно, обратитесь к остеопату или к специалисту по грудному вскармливанию. напишите потом, помогло или нет))) поправляйтесь!!!

Пожалуйста, сделайте более понятным заголовок Вашего сообщения, чтобы из него была ясно, о чем Ваш пост. Данное требование прописано в правилах нашего сообщества. Спасибо.

кликай сюды почитай ответы, Наташа хорошо написала. Удачи!!!

Ой Леночка не болей!!! я знаю надо капустный лист и тёплый душ !!! ВЫЗДОРАВЛИВАЙ!!!

у меня вроде все сцедилось, не льется, так я на этот комок надавила сильно, и как полилось опять, и сразу легче стало! у тебя молокоотсос есть?

напиши Наташе или Майе или Мэри Лу, а лучше позвони им. Из народных средств помню про холодные капустные листья и душ, после которого надо размять грудь и сцедить, потом повторить

у меня такое было пару раз, но без температуры, просто комки, грудь горячая, и плохо. Так я сначала в горячий душ, потом сразу сцеживать, и массировала прямо этот комок, чтоб из него молоко пошло, а потом капустный лист ХОЛОДНЫЙ, ножом насечек наделала и в лифчик. и меняла, когда нагрелся. капустный лист реально облегчение приносит, но надо сцеживать, сцеживать, комок этот, нельзя затягивать с этим. Поправляйся!!!

delai massaj, cherez bol. potihonku davi na komok i massirui. grelku priloji

малышку клади так, чтобы к больному месту подбородком лежала и сосала. это самое-самое средство. пей меньше. капустный лист опустить на минуту в кипящую воду, вынуть, приложить горячий (но без фанатизма, чтоб ожога не было!!!) лист на грудь и держать 1-1,5 часа. после чего сцеживать либо ребеночк угрудь дать. температуру парацетамолом или детским нурофеном сбивай.

Техника такая: (1) перед кормлением или сцеживанием грудь разогреть, чтобы расширились протоки. Можно терлый компресс или душ. Место где комок осторожно массировать по направлению к соску. (2) после кормления или сцеживания - холодный капусный лист. Его надо отбить молотком для мяса (ну или хотя бы размять, чтобы сок пошел). Как только лист нагреется, его надо сменить, и так раза 3, чтобы охладить грудь. Последний лист оставить на час-два-или сколько хочешь. Если сильно больно или температура, можно Tylenol (Acetaminophen). Так меня местная (американская) медсестра учила. Но, вообще, мне реально сына рассосал все.