Питание мамы на ГВ, литература?
Питание мамыДв!
Лежу сейчас в патологии. Возник небольшой спор с девочками по поводу питания мамы во время ГВ: пучит ребенка от того, что ест мама, или нет.
Я кормить закончила меньше года назад. Убеждена, что одно с другим не связанно. Мои оппоненты кормили 9 и 16 лет назад.
Из доказательной литературы с моей стороны в памяти сейчас всплыл только ВОЗ Питание во время беременности и ГВ. Но там пара строчек из серии не пейте алкоголь, не ешьте консервы, аккуратнее с яйцами и бкм.
Кто-нибудь что-то может еще подсказать, что посоветовать девушкам почитать?
Кет
Книга Ирины Рюховой «Еда Сон Любовь», в главе про грудное вскармливание хорошо освещены вопросы питания. В конце книги библиография, ссылки на исследования. То есть она опирается на доказательную медицину.
08.02.2020
Ответить
Марина
Кормила сцеженным, закончила в 19 году.
Ела обычную еду,кроме фаст фуда и всяких там копченостей.
Шоколад и творог каждый день
Вообще,считаю,тут индивидуально все.
У моих не было колик и пр. Поэтому я сильно не парилась в плане еды. А у кого есть,конечно,будут и в своём питании искать причины.
Шампанское на все праздники позволяла себе,когда кормишь сцеженным,с этим проще)
08.02.2020
Ответить
Кама
Это я понимаю, Марин, но требуют доказательств, а не личного опыта или сети.
08.02.2020
Ответить
sunny
Учебник по биохимии пищеварительных процессов человека, Или биохимия газообразования в кишечнике, биохимические превращения веществ в организме.
Что-то такое надо искать,что бы объяснить научно, откуда пуки в кишках.
08.02.2020
Ответить
LalaKralya
Честно, нет подходящей литературы под рукой .
Но есть фото с госпиталя , где я лежала после родов (между прочим , после ЭКС ) аж целых два дня ;) 😁
(В четверг ночью сделали ЭКС , в суботу утром выписали).
Не фоткала меню полностью , было лень.
Сфоткала меню ужина одного дня.
По расписанию на утро, обед и вечер всегда все разное .
Нам давали все )
Капуста , колбаски , орешки , дыня или арбузик , сыр, рыба , котлетки , помидоры , перец , джем , мед , кофе , соки , йогурты ... В общем, все )) вообще никакой диеты для кормящей матери .
А это я ела на 3 день после родов ))
По расписанию на утро, обед и вечер всегда все разное .
Нам давали все )
Капуста , колбаски , орешки , дыня или арбузик , сыр, рыба , котлетки , помидоры , перец , джем , мед , кофе , соки , йогурты ... В общем, все )) вообще никакой диеты для кормящей матери .
А это я ела на 3 день после родов ))
08.02.2020
Ответить
Кама
Блин, я к вам рожать хочу 😋😆
Но мои слова, что у них в послеродовом будет обычный общий стол, на котором те же щи могут быть, их не впечатлили)))
08.02.2020
Ответить
LalaKralya
Ну пусть сидят на диетах 😁 из них один толк - может похудеть смогут быстро после родов ))
А на колики , газики это , по сути не влияет .
08.02.2020
Ответить
LalaKralya
😁😂😂 даа, с питанием проблем в госпитале нет никаких для молодых мамочек
08.02.2020
Ответить
светлана
Зачем советовать?? Сами разберутся. Да и мало ли что они лично считают.
У меня очень сильно пучило ребенка и были колики,когда я ела банальную овсянку. А так у нее вообще колик не было.Проверено точно было. Так что глупо кому то что то доказывать. Только наблюдать. Все бывает.
Ну и есть кормящим цитрусовые и прочую аллергенную ерунду точно не надо. А то приходят на прием и рассказывают что ребенка просто так сыпет. А на гв можно есть все. Мы же в инете и в возе прочитали)))
08.02.2020
Ответить
Кама
Я им сказала, что все это индивидуально. И это их дело что и как есть. Но спросили у меня где почитать.
08.02.2020
Ответить
Мари
Вы все правильно сказали, не связано вообще это никак. ) Об этом трубят уже все, кто причастен к ГВ и специалисты в роддомах, педиатры при условии что они нормальные ))). У мамы должно быть разнообразное питание.
08.02.2020
Ответить
Мари
Какие ваши доказательства 😂 голосом Арнольда Шварценеггера. Шучу.
Не знаю я рожала в 7 роддоме давали всё, ну кроме апельсин и тд. И ели всё. А вот мамаши которые ели курицу и гречку, потому что якобы у ребенка сыпь, вот сыпь то как раз на эти продукты
08.02.2020
Ответить
Ира Кучерова
Можете посоветовать девушкам посмотреть блог Нины Зайченко, выпуски 2,3,4. Она очень доступно объясняет, почему одно от другого не зависит
08.02.2020
Ответить