Витамины для кормящих

Вот у меня всё точь в точь. Смотрю, что волшебных витамин нет. Витамин д ещё до беременности начала пить. Со сном бардак, сыну 2 месяца. Днем спать не получается заниматься дома тоже не регулярно. Эххх
26.08.2021
Я пью компливит мама. Врач выписывала дороже,элевит кормление. Зуб пасту беру -двойной кальций. Тоже здоровье не оч. Кормлю год и буду продолжать пока.
11.11.2019
Я для беременных брала на iherb и теперь с гв их продолжаю пить, по сравнению с первой беременностью и кормлением чувствую себя очень хорошо--волосы, ногти не страдают.
10.11.2019
https://www.amazon.com/gp/product/B01EGV5AVM/ref=ppx_yo_dt_b_asin_title_o01_s00?ie=UTF8&psc=1 Я вот это пью и плюс витамин Ц а то начала постоянно простуживатся, стало лучше но волосы лезут клочями
10.11.2019
пью только вит д только, обязательно сон с 22,23 до 7 утра, и выделить время себе. Только это помогло!!! Пить много воды и в идеале зарядка, упражнения...
10.11.2019
Воду пью. Вот Со сном не получается конечно пока нам еще 4 мес нет. А вот витамин д собиралась пить как раз.
10.11.2019
очень постарайтесь тогда днем хоть спать. Ну и полноценное питание. Я Кормлю без перерыва с 2014 года (из декрета в декрет ушла) отличное состояние ногтей волос и тд, то есть у меня витамины не стоят во главе угла, я их вообще не пью. Про суставы: по хорошему надо к нормальному врачу и посмотрите препараты хондопротекторы, их много и они помогают восстановить суставные хрящи. Ну и сами себя любите, выделяйте время себе, хоть 30 минут, радуйте себя тем, что любите, тогда настроение будет лучше
11.11.2019
Спасибо 😊
11.11.2019
Тоже болят суставы и все остальные проблемы по списку... но витамины не помогают мне((
10.11.2019
Эхх материнство легко не дается. Мне сынок очень трудно достался вся беременность проблемная, думала рожу и все наладится, ан нет...
10.11.2019
Я много зубов потеряла, ногти и волосы вообще печаль ((
10.11.2019
От дочи тоже после 2 лет начали крошиться зубы. Как закончила кормить и прекратилось всё
10.11.2019
Есть мужчины, которые думают, что женщина рожая омолаживает организм, молодеет минимум на три года. Ну а про отдых в декрете так это вообще 🙈🙊
11.11.2019
Плавно завершать гв Сцеживание молока для лекарства