Питание на гв

Я исключила из своего рациона явные аллергены,газировки, соки, мучное, жареное, сильно жирное, и сильно соленое, фастфуд. Из сладкого у меня только сгущенка и сахар. Не знаю помогла ли диета или просто у меня ребёнок молодец) но проблем с животиком у нас вообще не было и колик тоже, бессонных ночей тоже не было и набранный за беременность вес ушёл очень быстро, что не может не радовать. Это выбор каждой мамы. Главное смотреть на реакцию ребёнка 🙂

Из вашего можно исключить копчёное. Но крупы можно и гречку и рис, почему пшено то едите, оно как раз больший аллерген. Кисломолочку можно всю, желательно без красителей клубничных конечно. Про молоко тут вопрос спорный. Мясо не жирное можно, говорят что самое гипоаллергенное это индейка и кролик, лично я с аллергичной дочкой ела свиную вырезку и нормально было. Вообще стул у ребенка и должен быть жидкий (жижица такая с комочками маленькими желтенькими). Вообще достаточно исключить явные аллергены на всякий случай, а потом по немногу пробовать. Дети разные, со 2 дочкой сидела на гречке, кабачках и индейке, а сейчас шоколадки ем и все отлично.

Какую же ерунду все еще пытаются сеять в наши головы... Кшьте нормально! пойдите пожарьте себе стейк иои кусок свинины и съешьте его с салатом из всяких-разных овощей. Закончить обед можно чашкой ароматного кофе с куском торта:) Стул м.б.любым: желтый, зеленый, коричневый, пожиже/погуще, с пеной, со слизью, даже с редкими прожилками крови - все это само по себе абсолютная норма! Вас должен напрячь только черный стул. Вероятнее всего, будуг и газы, и колики - хоть вы на одной воде сидите - это с вашим питанием не связано, это ЖКТ адаптируется к работе в новой среде. А еще неделям к трем вылезет акне новорожденных. Погуглите сразу, чтобы не пугаться и не ругать себя за питание и "диатез".

Да все можно на гв. Молоко не из желудка вырабатывается. Старайтесь может ограничить явные аллергены (рыбу, орехи, клубнику, мёд). Сложно поверить, сама диету держала, потом забила, стала есть все.

Да все можно. Сейчас важнее вам восстановится после родов. Все очень индивидуально. Творог можно. Если боитесь - запеканки в помощь. Вот уж точно не будет ничего. Сыр, кефир, йогурты - тоже никакой реакции. Из молочки сын отреагировал на молоко, животик сразу вздуло. Курица или индейка... Да нет разницы. Хотя я до этого индейку не ела, сейчас прям очень пошла) говядина, телятина - кушайте на здоровье! Свинину я ввела месяцев с ух тоже ничего не заметила. Первый месяц только тревожилась, со второго - ем все что ела в беременность. Исключила Фаст фуд, сладкую газировку и стараюсь сладкого меньше есть) заменила на детские пюрешки - прикольно! И кофе пью, не литрами конечно. Но лучше не загоняйте себя по поводу еды! Ребенку нужна здоровая добрая, довольная и радостная мама. А изо всех этих ограничений - вы только будете больше тревожится. Ну и по поводу стула... Да, он зависит от вашего питания, но не на столько)) жидкий - норма, кашеобразный - норма. Цвет ещё будет меняться очень.

Эх, медсестры Стул больше от фазы Луны зависит, чем от Вашего питания, правда. И жидким он будет, и водой с комочками, и всех цветов радуги - это норма! Это не надо лечить. Надо лечить явную кровь в стуле или «козьи шарики»

С первым ела все подряд включая торты с первого дня, все с ребёнком отлично, рос и развивался. Со вторым исключила только всю молочку, потому что подозрение на аллергию к белку коровьего молока. А с какой целью вы себя истязаете мне не ясно. Ребёнок, находясь в утробе питался тем же, чем и вы, а сейчас родившись вы его почему то ограничиваете.

В моем случае молочка категорически вредна ребенку была. И советуют молочку и будет воздержаться первые 3 месяца, ребенку для животика лучше будет

А ребёнок у вас ест твёрдую пищу? Откуда стул будет не жидкий? Молоко жидкое, стул жидкий. Чуть попозже ещё колики начаться могут, но это не значит что вам надо водой питаться.

Медсестра ерунду сказала. Питайтесь полноценно, незачем без причины сажать себя на диету, да ещё и такую строгую. Жидкий стул у младенца - это нормально. Потом жидкий стул продолжится, она вам пшено отменит, скажет яблок не есть, и будете на воде сидеть, у вас микрофлора нарушится, малышу от этого точно пользы не будет, замкнутый круг.