Диета кормящей мамы

Московская область, Коломенский перинатальный центр ;)

Нам в рд все давали: борщ, гороховый суп, пряники, йогурты с добавками, сыр, соки, какие-то печеньки, манную кашу. А потом приходила зав детским отделением, видела сыпь у детей, открывала холодильник, а там эти йогурты стоят, видела пряники на столе и ругалась, что что попало едим. У деток высыпания были потому что. Причем что у соседки, у нее было гв, что у моего сына, я смесью кормила. Абсолютно одинаковые высыпания. Выписавшись, диету не соблюдала, наладила гв. Потом пришла уч педиатр и начала перечислять, что нельзя. В первую очередь грецкие орехи сказала, а я их как раз перед этим поела. Борщ, рыбу, сладкое.

Не было ни списка, ни ограничений в столовой. Только "бабушка" на передачах контролировала "запрещенку". И то, под запрет попали йогурты с добавками только, печенье с орешками она попустила

От меню в послеродовом я была немного в шоке, оно ничем не отличалось от меню в дородовом и мы ели борщи, пряники, хлеб, макароны, тефтели, рыбу , каши, какао-кофе какое то, гречку, даже маринованный огурец давали. В общем меню было достаточно разнообразным, обеды сытные, завтрак ужин так себе. Хлеб с маслом иногда сыр. Я честно говоря думала что при ГВ жёсткая диета и была удивлена. Наверное из за этого сейчас жёсткой диеты не соблюдаю но конечно ограничиваю себя основными аллергенами, свежими овощами и фруктами свежими, жареное жирное итак не люблю

Нам в рд в Пятигорске давали борщ' салат огурцы/помидоры/капуста' какао' салат капуста/морковь' гороховый суп' яйца и что то еще подобное. А сотрудники из детского отделения если видели у нас эту еду делали круглые глаза и говорили: зачем вы это едите' нельзя! 😂

У нас сидит в пол-ке тётя в комнате здорового ребенка😂так вот она мне со всеми моими детьми говорит что при гв нельзя есть: Белый хлеб от него газы, лук и чеснок, а то молоко будет горьким😂🙈колбасу, жирные сорта сыра, молоко в чистом виде. Это то что мне запомнилось более всего🤣а так ее список огромен..я особо не соблюдаю диету, первые месяцы слегка ограничиваю себя..потом ем как обычно.

В моём роддоме, помню, нарисованы были на плакате коровье молоко, сыр и мяско))) А кормили яйцами, рыбой, варёным мясом, овощами пареными, крупой варёной, кашками молочными, кефиром, компотом из сухофруктов))

Лично я исключила только алкоголь.