Как поправить нервы

Лично мне помогает море и солнце, не лишние кг скинуть, а от нервов.
06.02.2019
Мне помогало наоборот наладить питание, спорт, вечером душ/ванная с маслами,солью,травами, музыка. У меня такая же проблема была, пока ГВ не свернули. Ночи убивали просто.
06.02.2019
Щитовидку проверьте, когда будет возможность.
05.02.2019
Ага, надо бы
05.02.2019
Кроме как посещения врачей посоветовать нечего, это из собственного примера. Я вот только в 1,5ребенкиных года попала к врачу (также раздражало все после родов, но я похудела, ещё к концу беременности). Оказалось - щитовидка, послеродовой тиреотоксикоз, анализы были...атас, сердцебиение 130, а я его даже не ощущала, да и вообще в принципе симптомов не было явных, худобу на ГВ списывала. Лишний вес тоже может быть проявлением нарушений эндокринной системы Может бы анализы сдать на ТТГ и т4 свободный? По ним будет ясно, нужен ли эндокринолог. Не запускайте! Часто после родов наблюдаются нарушения работы эндокринной системы
05.02.2019
Да, щитовидку проверю. С ней были проблемы, но к беременности все вылечила. Может опять 🤷‍♀️т3, т4, ттг, ат к тпо, а ещё что сдать?
05.02.2019
Ну тогда тем более к эндокринологу, раз если были проблемы, у меня тоже до беременности были, поэтому все таки пошла, но поздновато, теперь вот лечусь опять второй год. Антитела не сдавайте, бесполезная трата денег, их сдают раз за всю жизнь, если они обнаружены, если они есть, то они есть. Т4 свободный и ТТГ достаточно пока Вам. Будьте здоровы!
06.02.2019
Витамины при ГВ, препараты кальция? Антибиотики и гв