Что вы едите?
Питание мамыМожет это странный вопрос, но все же)) Мамочки, что вы едите-ели раньше: интересует меню мамы, когда ребенку месяц-полтора? Особенно, если считаете, что диета не нужна. Только не пишите "ем все" - напишите конкретные продукты, или например меню одного дня.. Я с первым соблюдала диету. И не могла понять, что это мне дает. Сейчас вроде стараюсь "есть все" - а на практике получается все равно диета, не могу перестроить мышление, что ли... Может примеры помогут) Спасибо всем, кто откликнется! 
P. S. Ребенок не аллергик.
Karina
Не ем огурцы , соления, слишком острое, яблоки , сухофрукты ( остальное все кушаю)
23.06.2016
Ответить
Хорошая
Легче написать, что не ем: клубнику,цитрусовые, сосиски-колбасы, фаст-фуд, капусту, мед, орехи, булки, газировку,алкоголь и пакетированные соки не пью. В небольших кол-вах-ягоды, шоколад горький.
23.06.2016
Ответить
Анастасия
Ем все-это подразумевает,что когда захотел ты сникерс-взял и съел,захотел тушеной капусты-съел и не думаешь,что живот у малыша будет болеть.
23.06.2016
Ответить
Света
Ем так же, как питалась и до и во время беременности. Ни в чем себя не ограничиваю, но и естественно, не переедаю. Стараюсь питаться разнообразнее и есть побольше продуктов содержащих кальций)
23.06.2016
Ответить
Arya
Я ем все, сейчас икру красную немного поела, потом фрукты есть буду. Кофе пью 2-3 чашки в день. Все что хочется то и ем ☺ничего полезного, к сожалению,не ем- не люблю каши и т.п.
23.06.2016
Ответить
Maria
Ну, для примера вот вчерашний день)
1. Овсянка на воде с бананом и жимолостью
2. Салат типа винегрета и цельнозерновой хлеб
3. Полба с бальзамико и салат из овощей и кучи всякой зелени с семечками и маслом грецкого ореха
4. Тофу-гриль и салат
5. Лепёшки из нутовой муки с сыром и салат
В перерывах могу иногда съесть орехов горсть, фрукт какой-нибудь
23.06.2016
Ответить
Настя
Например: утро - лохань кофе, блины с клубничным варкньем или кленовым сиропом; обед - как правило, отсутствует))) ужин - жареное/печеное мясо/птица/рыба/котлеты плюс овощной салат с бальзамическим уксусом. Поздний ужин - чипсы, тортики, конфетки))))
23.06.2016
Ответить
Mystique
Каши молочные утром(манка пшенка овсянка рис), бутеры с сыром на зерновом хлебе, помидоры, огурцы, свинину курицу, в тч жареную, шашлык свиной ела. Картошку гречку рис макароны. Супы борщи ( себе правда без капусты делала) кефир ряженка творожки ( без добавок), кофе иногда, зеленый чай и чаи для мам. Бананы груши абрикосы. Печенья - крекеры и сладкие. С орехами были и с вареньем. Яйца вареные. Кабачки тушеные. - аллергии пока не было замечено. Колики или газики (или и то и другое. как отличить?) есть.
23.06.2016
Ответить
Евгения СК (Jane Candy Bar)
с утра бутерброды (хлебцы с сыром) или каша любая. обед-суп (любой,кроме горохового), перекус-вкусняшка (пряники,шоколад, фрукты-ягоды любые), ужин рыба-курица с гарниром. кофе-чай в течении дня
23.06.2016
Ответить
Ольга (гитара онлайн)
Все - это значит все, что ела до этого, все самые обычные продукты.все овощи, фрукты, творог, кефир, бобовые, макароны, печенье, шоколадки, тортики и т.д. суши-пицца и прочая не домашняя еда тоже не смущает, ем. Соки пакетированный и газировку тоже пью бывает.
23.06.2016
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.